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坐月子可以吃南瓜子吗

  1. 月子期间能吃瓜子吗?

月子期间能吃瓜子吗?

月子期间可以吃瓜子,营养价值丰富,热量比较高,含有大量的不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,有利于促进身体恢复,在这期间注意不要受凉,生冷和过于刺激性的食物不要吃,不要熬夜和过于剧烈的运动内裤要单独的清洗,在日光下晾干。

坐月子可以吃南瓜子吗
(图片来源网络,侵删)

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