坐月子为什么不能吃硬的？
坐月子期间是不能够吃坚硬食物的，有可能导致出现不消化或者对牙齿受到一定的损伤，很容易落下月子病，在这个时候可以吃一些清淡好消化的饮食，避免吃粗硬生冷的食物。也要多喝一些汤水的时候，这样的话也助于乳汁的分泌，同时保持良好的心情，多注意喝开水。
月子里吃些硬的食物真的会牙痛吗？为什么？
由于女性在生产后，身体气血的亏虛，而导致身体免疫力有一定程度的下降，如果保养不好的情况下，很容易导致身体不适的情况出现身体现在的情况，只要及时进行调理是可以调理好的。建议可以去中医那里调理些中药来进行治疗，中医中药调理这方面疾病是效果比较好的，并且要注意日常饮食的营养补充，可以适当的多吃富含高蛋白，高维生素食物。
这个问题我亲身体会过，月子里吃些过硬的或者不好嚼的东西真的会牙痛的。因为宝妈生产后，身体的各个器官都是疏松的，没有恢复过来，牙齿也一样，这个时候吃一些过硬的食物，很容易伤到牙根或牙龈，造成牙痛，想要恢复好就难了。
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我生大宝坐月子的时候，老人说喝鸡汤好，姑姑就给我买了好几只柴鸡送到家里，大姑姐在高压锅里给压了一只，喝了汤给我盛了一只鸡腿吃，结果柴鸡的肉丝太粗了不好嚼，一只鸡腿没吃完我就开始牙痛，一下子痛了两天，从那以后我的牙就落下病了，只要吃一些不好嚼的东西就痛，连煮玉米都不能多吃。所以宝妈月子里尽量不要吃不好嚼的食物，真的会牙疼的。
首先，其实这个关系不大的，你主要是上火了，所以这样。你多喝点水，多吃些蔬菜水果就可以了。
还有就是，产后恢复至少有半年的，所以你别担心，还有就是，你可以喝服芬必得缓解。还有就是，先不要咬硬的东西，不要吃上火食物就可以了
（图片来源网络，侵删）
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