为什么大部分妇女怀孕以后喜欢吃比较酸的食物？
怀孕后爱吃酸原因
女性怀孕以后，胎盘会分泌一种名为“绒毛膜促性腺激素”的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响准妈妈的食欲和肠胃消化吸收功能。从而使准妈妈产生恶心欲吐、食欲下降、肢软乏力等症状。
由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化和吸收，所以多数准妈妈都喜爱吃酸味食物。同时胎宝宝的骨骼发育也需要补充酸性物质。所需的铁元素也只有在酸性环境下才能吸收。而胎宝宝吸收的维生素C也需要酸来调剂，因此这也会促使准妈妈嗜酸来增加这些营养物质的吸收。
准妈妈吃酸也要掌握度
虽然准妈妈爱吃酸是有科学依据的，准妈妈适量吃酸对自己和胎宝宝的健康都有利。但是准妈妈吃酸也要掌握“度”，如果过度嗜酸的话也可能给胎宝宝带来危害。
我过民间有“酸儿辣女”的说法，因此有些人为了达到生儿子的目的，盲目地大量吃酸性水果、喝酸性饮料，结果却创下大祸，导致胎宝宝出生后体质虚弱，甚至发育畸形。
这是因为女性怀孕之后进食大量酸性食物，体液酸性化，会使血中儿茶酚胺水平增高，准妈妈易出现疲乏无力、烦躁不安、伤感等消极情绪，影响胎儿发育，导致发育欠佳或畸形。
怀孕后口味和食欲一般会有变化，加上孕初期生理性孕反应恶心呕吐的出现，会导致孕妇的食欲下降，不愿意进食，还伴随有想吃酸的、辣的、凉的东西。这些都是正常的生理反应与“酸儿辣女”无关。
孕妇之所以会出现这种想吃酸的现象，是因为怀孕后体内分泌的绒毛膜***会抑制胃酸分泌，使消化酶的活性大大降低的作用，这就影响了孕妇正常的消化功能，使其恶心、呕吐和食欲不振。
而酸性食物正好能刺激胃酸的分泌和提高消化酶的活性，帮助消化，增加食欲。所以，孕妇爱吃酸味食品特别是酸味水果，这可以说是生理上的需要，对健康也是有益处的。
但因为是在孕期，所以无论什么口味的食物都不要贪吃，适当吃些就好。还要注意多吃营养的食物，保证体内的营养所需。
综上所述，孕妇想吃酸的，是大多数孕妇会出现的情况，也不要纠结这个现象。吃好、休息好、保持愉悦的心情度过孕期最重要。欢迎有不同观点的朋友在评论区补充。
看到这里，我介绍一下自己，全职宝妈，三年全职走过很多弯路，但收获更多，回想起那些灰暗自己带娃的日子，我决定写文章、做问答，把我收获的育儿知识、看过的好绘本和书分享给感兴趣的人，欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记，我们可以一起交流，可以在评论区给我留言或私信我。
在怀孕后，由于体内孕激素和雌性激素的上升，导致孕妇在饮食口味上有所变化，这是正常反应。
但每个人的体质不同，所以每个人所产生的变化的也不同，有的孕妇喜吃酸的，有的孕妇喜吃辣的，有的孕妇喜欢吃甜的。这都是正常现象。
那么孕妇吃酸的对身体有什么影响吗？
从临床医学上来说，孕妇吃酸的是对身体有好处的。在孕早期由于体内妊娠反应的产生，很多孕妈妈都没什么胃口，而酸性食物可以有效的缓解这种现象，帮助消化。而酸的食物多含铁，可以促进血蛋白的形成。
所以在怀孕后可以的吃些自己喜欢吃的食物，并多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，保持营养全面，才能有宜于孕妈妈和胎儿的发育。
怀孕的妇女怀孕早期症状反应大的话喜欢吃酸食物和酸的水果，，孕妇早期症状厌食或者呕吐或者嗜睡会有一点，胃口不好的孕妇会特别喜欢吃酸性食物，宝妈妈吃完饭后也有会胃口不好，如果有酸的水果吃那心情会舒服很多。而且没胃口时吃些酸的立马减轻孕诞反应。酸菜鱼偶尔吃一次也可以。酸的水果李子、酸的黄皮果、酸的橘子，吃少量不要紧，一天中的水果只能吃有自己拳头大的不能吃太多。吃的水果每天吃两种水果好过只吃同样的。
我是育儿达人小书虫妈妈，同时也是两个[_a***_]的宝妈，我怀孕的时候也爱吃酸。为什么呢？因为孕妈妈在怀孕后胎盘会分泌出一种叫作绒***（HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妈妈产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力、口味开始转变等症状。
在孕期适当多吃一些酸味食品，以够抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱，刺激胃液分泌，提升食欲，促进消化，改善早孕呕吐等妊娠反应带来的胃口和消化功能不佳 ，而且酸味食物还能提高孕妈妈对钙、铁、维生素等营养成分的吸收率，有助宝宝生长发育。
不过不是所有酸味食物都适合孕期食用，如经过腌制的酸菜和泡菜或醋制品。孕妈妈可以选择些较为安全的酸性食物，如橘子、西红柿、樱桃、石榴、葡萄、青苹果等蔬果，既能改善孕妈妈胃肠道不适症状，又能起到增强食欲、补充营养的作用。
希望以上回答可以帮到您，祝好孕！
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