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产后母乳怎么保存,产后母乳怎么保存最好

  1. 母乳储存的正确方法?

母乳储存的正确方法

对于母乳储存的正确方法,一般主要是在室温下可以保存4~6个小时,一般如果是在夏天,大多不建议***取室温保存的方式,如果***取冰箱冷藏保存,可以保存24~48小时,如果长时间保存,一般建议***取冷冻保存,可以用专用的储奶袋,注明保存时间,可以保存3~6个月。

关于母婴存储流行一个说法:零上4℃,是母乳冷藏存储的最佳温度。

这种说法是否有足够科学依据呢?

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(图片来源网络,侵删)

要弄清这个问题,得先从母乳的营养成分组成说起——

母乳,作为婴儿成长自然、最安全、最完整的天然食物含有婴儿所需的所有营养和抗体

母乳中含有50%的脂肪,满足宝宝身体热量以及脑部发育所需;
丰富的,能使宝宝长得又高又壮;
免疫球蛋白,可以有效预防及保护婴儿免于感染疾病;
母乳中还含有足量的DHA维生素、矿物质、牛磺酸等营养物质。

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而这些营养物质,能否在储存时减少流失甚至不流失,对于母乳保存质量,有着决定性意义。

影响母乳营养物质含量最主要的两个因素,就是温度与存放时间,而其中,温度对于母乳保存起着重要的作用

我们以母乳中的重要营养成分DHA为例。

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DHA,俗称脑黄金。

它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。是神经系统细胞生长及维持的主要成分,也是大脑和视网膜的重要构成成分。

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