根据您提供的情况来看，月子期间，可以每天碰热水的，也可以每天都用温水洗脸，只要不让自己身体的部位碰到冷水或者着凉就可以，就不会影响身体健康。同时，月子期间，要有均衡的营养，良好的心态，才会有利于子宫和身体在月子期间得到最大限度的康复。
坐月子可以碰热水，用热水洗手和洗脸。应该保暖。多吃些有营养、易消化的食物和其他食物。不要吃辛辣，刺激，生冷的油炸食品。最好不要洗头发。否则洗完头发后容易感冒，容易导致寒邪侵袭人体，不利于健康，也可能不利于乳腺分泌。在日常生活上需要避免受寒。需要注意饮食作息。保持良好的心情。
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