哺乳期可以吃薏仁米吗/?
哺乳期间可以吃薏仁米的,但是不要吃的太多,属于是凉性的食物,如果吃的太多或者是长期的食用,有可能会引起体质虚寒,导致宝宝腹泻腹痛的症状,哺乳期间要多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,有利于改善奶水的质量,促进宝宝的健康发育。
产妇吃赤小豆薏仁米对奶水有影响吗锻炼后多久可以洗澡?
产妇在生完孩子之后,是赤小豆薏米可以促进乳汁的分泌,因为这种物质主要是豆类物质和米粒的物质,主要含有的营养物质就是蛋白质微量元素,顺产的产妇,生完孩子以后两三天就可以进去洗澡了,只是洗澡的时候要***取淋浴,千万不要进行盆浴,以免引起妇科感染。