民间认为，产妇来月经之后，乳汁就没有营养，其实这并不科学。月经来潮后，乳汁的质量并不会变差，但是由于来月经，所以女性来了月经，内分泌水平会发生一定的变化，所以乳汁的成份会有所变化，女性来月经之后，蛋白质的含量会稍微高点、脂肪的含量会相对偏低一点。此外，有时可能会比较浓缩一点，因此一些女性也会出现月经来潮之?后，乳汁分泌变少的情况。因此，宝妈们可以根据实际情况适当的多增加一些对促进乳汁分泌有帮助的食物，多喝一些汤汤水水，然后用积极的心态给宝宝好的营养。
如果在满月的时候来月经，也是正常的，说明子宫收缩良好，产妇本身营养状况佳，恢复状态好，卵巢分泌激素水平正常，属于正常的生理反应。因为每个人的体质等情况不同，所以产后月经恢复时间也存在很大的差异。哺乳期患者的泌乳素水平比较高，也会出现月经不调等现象，这也是不需要担心的。
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