澳洲哪些保健品适合孕妈妈？
下面的推荐简直是***黏贴，害人不浅，蔓越莓孕妇能吃？这不是害人吗？！
澳洲适合孕妇吃的主要是以下产品：
叶酸/复合维生素类 代表产品是爱乐维，blackmores孕妇黄金素，主要成分是叶酸，多种维生素和微量元素，也是孕妇怀孕到哺乳期间必须吃的产品。这两款选择其中之一就可以。
钙片 可选择Swisse钙片或者ostelin钙片，后者是专业补钙品牌。如果担心补钙过多导致胎儿头骨太硬，可以适当减量。
dha类 可选bio island孕妇dha，主要是帮助宝宝脑部和眼睛发育的，也能防止孕傻，哈哈
有什么适合备孕期喝的奶粉？
你好，备孕期间饮食要注意的，适当的补充营养，营养均衡。可以多吃水果和蔬菜。
奶粉，这个喝不喝都可以的，不是必须的，准备怀孕的话是需要开始服用叶酸的，服用到怀孕后满三个月就可以了。
如果要推荐的话，女性可以喝美素佳儿妈妈奶粉，美素佳儿妈妈奶粉是含有叶酸成分的，它的营养价值也比较高。养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。多吃新鲜蔬果。
相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我一直在喝的是美素佳儿妈妈奶粉，因为它里面是不添加蔗糖的，不用担心会发胖，每天早晚各一杯就够了。我身边许多妈妈都是在国际妈米上直邮的，很方便
可以选择的奶粉有很多，最主要的是选择含有铁含钙成分的孕期专用奶粉，如果血糖高还要选择无糖的。我当时喝过两款妈妈奶粉，前种喝了就吐，后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉，它的口感我能接受，孕期反应最严重的时候，也是勉强可以喝下去的，不腥，给各位孕期准妈妈强推，特别是没什么胃口的时候，而且国际妈咪上荷兰本土直发，品质安全有保障
从备孕到怀孕再到生产真的是很辛苦，我家宝宝也才出生不久，完全能体会你的心情，我觉得你选择奶粉的时候还要选择营养成分更丰富的，尤其是要着重补铁，因为很多准妈妈们都会出现缺铁性贫血的情况，所以我觉得你可以买澳乐仕乳铁蛋白配方粉来喝喝看，既能全面提高身体素质，还补充铁元素。
备孕的妈妈们最需要的就是大量的营养支持，以及一个强健的体魄了，我觉得你最好选择含有乳铁蛋白成分的奶粉，因为这种成分可以有效帮你提高身体素质，而且富含铁元素，不用担心缺铁，我之前就一直在喝的澳乐仕乳铁蛋白配方粉就不错，值得一试。
