生产之后两三天就可以开始喝鸡汤，鸡汤的营养价值非常的高，特别是蛋白质含量非常高，而且鸡汤的蛋白质含量非常的高，有利于下奶，也可以促进身体的恢复，在产后一定要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，期间不要受凉。
分娩以后大多建议在分娩一周以后喝鸡汤，可以有助于增加营养，同时也有助于下奶，因为刚分娩过后，大多产妇的体质虚弱，气血不足，这个阶段过度的增加营养，容易增加胃肠的负担，同时这个阶段的乳腺管还不是很通畅，如果过度的摄入营养，也容易导致乳汁淤积，增加乳涨的发生。
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