在怀孕早期不推荐拿重的东西，因为提重物容易诱发孕妇腹部的疼痛或者出现流产的风险的，先休息一段时间，看看身体的变化。观察早孕反应是否正常，近期应该多吃新鲜的蔬菜水果，计算预产期，严格的做好保胎是比较关键的，前3个月内也不要有性生活。
七、禁忌七：禁忌劳累，不能下床，应该尽量躺着：
我生完孩子第2天，就下床活动筋骨。3天后出了院回家，就开始简单的收拾房间。但凡有亲戚朋友来窜门，我必定起床到客厅一起闲聊，就是躺不住。
有位专家说，坐月子这上“坐”字是很有来历的，以前的医术落后，过去产妇生产后，可能造成会***撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。
现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动，还是可以做此复原型运动，帮助产后复原。
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