孕妇下怀有哪些注意事项?
孕妇下怀的注意事项主要有:***的清洁卫生,避免细菌以及病毒的感染而造成炎症。还要注意定期的进行检查,确定胎儿的健康发育、胎位的正常情况。另外,平时要适当的做些锻炼,这样有利于生产。但是,也要避免运动过度,从而引起流产的风险。
怀孕两个月的人,应该注意什么?
怀孕两个月,应该注意什么?
怀孕两个月,胎儿现在约为1.2cm,胎重约6g,此时能够分辨出胎头、胎体及胎儿四肢。B超可见胎囊约占宫腔1/2,胎心胎芽。
此时可以进行第一次B超检查,主要是用来排除宫外孕、葡萄胎、胚胎停育,确认胎儿宫内发育正常的,因为胎儿太小,B超检查需要憋尿。如果此时看不到胎心,不要担心,可能是受精卵着床太晚导致的,待一周后复查即可。
怀孕两个月,胎儿发育不稳,注意事项还是比较多的,具体如下:
孕妈妈身体不适,比如:见红、腹痛,需要尽快就医,避免避免先兆流产;如果早孕反应突然全部消失,也要引起重视尽快就医检查,以免胎儿停育。
孕妈妈禁止同房,不要剧烈运动、不要提拉重物,不要抻拉腹部、不要碰撞腹部、不要生气上火,需要适量的轻缓的运动,以及良好的心情,健康的饮食,早睡早起,更有利于孕妈妈跟胎儿的健康。
孕妈妈可能孕反应严重,比如:剧烈孕吐、疲倦嗜睡、尿频畏寒等等,一定要调整好心态,坚定信心,坚持到底。
孕妈妈此时体质比较弱、抵抗力差,一定要注意保暖,以免受寒感冒;即使感冒也不要私自用药,尽量物理治疗,以免影响胎儿健康。
孕妈妈饮食需要注意不能吃的不能喝的一定要禁止,比如:螃蟹,甲鱼,芦荟,山楂等等易堕胎流产的食物;孕妈妈还需要远离烟酒化学物品以及辐射、噪音,注意补充叶酸。
最后,孕妈妈需要养成一个健康的饮食生活习惯,注意身体健康,控制饮食热量,避免肥胖。
祝,好孕!
这个时候,一些孕妈可能会开始出现各种孕期反应,胃口不佳,这个时候要注意饮食清淡,少食多餐。对于孕吐严重的孕妈,可以试试苏打饼干和柠檬水;烧心严重的话,可以试试生花生。而对于那些怀孕之后反而胃口大开的孕妈,饮食营养均衡,合理搭配是关键。
除此之外,对于[_a***_]酒精类的食物、高油高脂高热量的食物、辛辣刺激食物、腌渍食物尽量少吃,注意控制体重增长。
孕早期如果身体条件合适,可以适当做些运动,散步、孕期瑜伽都是可以的。剧烈运动、推拉提重物尽量不要做,以免出现危险。
对于那些有流产迹象或者有过自然流产史的孕妈,要在医生的指导下进行少量运动或者直接卧床保胎。
如果你的身体没有任何不适,一般不需要提前去医院做譬如抽血之类的检查,可以等到孕8-10周去医院做个检查,来确定怀孕位置、胎儿数量及胎芽、胎心等情况。
如果你的身体出现腹痛、见红等情况,及时去医院进行检查。
谢谢邀请!
1、妊娠2个月,这个时候胚胎已经初具人形,能够分辨出眼、耳、鼻、口、手指和足趾了,这个时候各个器官正在分化,也是一个特别敏感的时期,所以孕妇要避免影像器官分化发育的有害物质,具体来说就是有毒的化学物质、放射性物质、药物、病毒啊等等,避免感染病毒这方面的话要注意避免跟猫接触,家里切生食熟食的刀要分开,生肉要彻底煮熟再吃。
2、补叶酸
叶酸在合成DNA方面发挥重要作用,孕早期缺乏叶酸可以引起脑和神经管畸形或其他器官畸形,甚至死胎、流产,所以不能轻视叶酸的补充。孕前、孕后3个月是补充叶酸的最佳时间,每天至少400μg,不超过1000μg。怀孕两个月可以坚持补叶酸,即使过了3个月,后面如果缺乏叶酸有导致巨幼红细胞性贫血的危险。虽然我们平常的食物中例如菠菜、油菜、葡萄、香蕉等含有叶酸比较丰富,但是经食物吸收还是很有限的,所以还是建议可以服用叶酸片。
3、轻松面对早孕反应
在停经6周左右会出现畏寒、头晕、流口水、感到全身无力、嗜睡、缺乏食物、恶心、晨起呕吐等症状,这往往是早孕反应来的,不用太担心,一般怀孕3个月就会自行消失了。有的人恶心、孕吐症状比较突出的,可以改善一下饮食,吃些有营养而又易消化的食物,少吃多餐为好。还要保持一个放松的心情,多跟家人朋友聊天释放压力,可以做些轻缓的运动例如散步这些都有助于缓解孕吐。
4、去做产检,建立档案,第一次产检不能太晚了,接下来就是好好听医生的话就行了!
希望以上解答对你有帮助,祝你好孕!
其实整个孕期没有必要分的那么细,按照孕早期,孕中期,孕晚期去注意就OK了,如果真的很担心的话,回答最后我把当时去医院抄下来的按照周划分的注意事项分享给你;首先我先来说一下,2个月的时候应该还算孕早期的时候,现在划分的13周以前算孕早期,之前是12周之前算孕早期;
第一个要注意的就是这个阶段是一个至畸的高发期
所有有害的物质,比如新装修的房子,甲醛的味道特别大;比如放射性的物质,不能去做核磁或者CT这些检查,还有就是不要接触有毒有害物质,像饮酒、抽烟,这些都是不能的;这里说一下,像咖啡这些,孕早期的时候是可以喝的,适量就可以,对胎儿是没有什么影响的,一天小杯子,不要多喝,浓茶也一样,适量!!!
第二个就是孕早期的时候很多人都会孕吐
吐的特别厉害,这个时候如果特别严重的话,就是如果吐的连东西都吃不下去了,还是建议去医院看一下,因为吐成这个样子,你如果不管他的会,会导致电解质的紊乱,甚至会昏迷的!
最后一个就是孕早期的时候要做的NT
12周的时候会去医院做NT检查,NT检查是判断这个胎儿有没有畸形的第一个检查,就是测量颈项透明层的厚度,这个大家不要忘记了,12周的时候要去医院做,看下胎儿有没有问题,否则肚子里面的胎儿再大一点了,错过了这个孕周,这个检查就做不了了;
怀孕2个月还处于孕早期,胚胎体长大约20mm,只有一颗葡萄大小。
这个阶段胚胎的嫩芽已经出现,上面的嫩芽就是宝宝的手臂,下面的嫩芽就是宝宝的腿部;心脏区已经划分左右心室,“怦怦怦”地每分钟大约跳动150次,几乎是我们成人的2倍,不过此时的胎音一般都听不到,只有极少数月经规律的妈妈偶尔能听出来。
❤①、开心!开心!开心!必须的!
怀孕6~10周是胎宝宝腭部发育的关键期,这个阶段最最容易担心的问题就是“唇腭裂”。此时妈妈一定不要生气哦!像有些妈妈喜欢追剧,然后泪点还比较低,看到伤心处眼泪汪汪地这都是不好的。所以妈妈一定要开心,开心,开心!(重要的事情总要说3遍!)
❤②、瞌睡、腹痛、恶心、呕吐时一定要吃东西!
这个阶段的妈妈可能仍会非常瞌睡,这是胚胎提醒妈妈尽量减少活动以方便他(她)顺利发育。另外胚胎逐渐增大的过程中子宫也会扩张,这样有些妈妈仍会出现腹部胀痛感。
到孕6~9周前后,大多数妈妈将迎来一个孕吐高峰期,你可能会一闻到油烟味就想吐,早上起床会感觉到恶心。但是你再恶心也得吃点东西,吃了吐,吐了你再吃,总是能够吸收一部分营养的。
❤补充DHA或者多吃鱼。
怀孕2~3个月是胎儿大脑发育的第1高峰期,每分钟脑细胞数量大约增殖250000个。本来我想推荐大家多吃鱼,但是考虑到妈妈有孕吐反应,所以妈妈应该优先补充DHA;没有孕吐反应的妈妈每周至少要吃2~3次鱼类或者海苔海藻类,因为DHA就藏在鱼肉鱼油或海藻里面。另外像坚果核桃之类补脑的物质,妈妈每天可以吃到20~30克。
❤注意休息、避免劳累、远离辐射源、按时补充叶酸。这些大家都知道的哈,我就不说了。