为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。别吃凉寒性水果。不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜。
而服用中药备孕期间，一定不要吃生冷辣刺激性大的食物，并且要注意保暖。可以吃些温性的水果。
孕前营养准备最好每天补充叶酸，远离刺激性饮料，多吃含蛋白的食物，补充锌和硒等微量元素。
一般服用中药调理三个月或者是半年左右，但是每个人的体质也是不一样的，所以调理的时间长短也会存在一定的差距，在服用中药调理的时间，是需要根据医生的指导来进行调节的，在备孕期间也要多加强锻炼身体，这样也能够增强自身的抵抗能力，对备孕都是有一定的帮助。
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