大家得了产后腹直肌分离都是什么方法治疗的啊,能给我介绍下吗?
我去年生我家二宝的时候也得过腹直肌分离,用过好多种方法,效果都不理想,最后是闺蜜给我推荐的日本樱本堂腹直肌修复仪治疗好的,见效特别快,现在我的身体已经恢复到正常体态了。
有人做过产后手法修复盆底肌、骨盆、腹直肌吗?
宝妈都会做这一些列的项目不可能不做,因为产后42天去医院复查的时候,就建议你做盆底肌修复因为很多人出现漏尿打喷嚏也漏尿这种所以说不得不去做这一项修复,因为生孩子的时候太用力了,造成那个骨盆宽大然后他就会形成一个循环。也有一些人在坐月子的时候自己也在锻炼,然后就不会那么严重。
做过的,生完宝宝胯宽屁股大,肚子赘肉多,最好的办法就是骨盆修复,练习腹直肌!
徒手做骨盆修复的效果也很好,就是做完以后要注意不能剧烈运动,如果剧烈运动还会再打开,最起码要等半个月以后才能适当运动,做的时候也没啥痛感!只要技师靠谱放心做!
顺便也可以了解下针灸私密,用中医针灸的手法修复私密松弛,胯宽,我两个都做了,我觉得效果很好