老一辈的月子禁忌有科学依据吗？
9月底剖，第二天下床，第三天出院，第五天朋友们来看我和宝宝我基本可以和平常一样走动。一定要早下床早走动。喝水喝的是常温的，每天4种蔬菜，前2个礼拜不吃荤汤只吃肉，盐正常放，不吃红糖红枣桂圆等活血的食物。回家立马洗头，毛巾擦身子，擦了3天才把在医院热出来的臭味擦掉，因为医院的设施实在太破了，我出汗狂多，整个人都是臭的。奶涨奶结用冰敷加按摩，除了第三周疯长期不懂给娃补吃了两三次奶粉，其余奶都多的可以喂第二个孩子。很快就达到供需平衡了。科学坐月子的观念老人是比较难接受的，还好我妈除了不让我洗冷水其他都还尊重我的选择。我偷偷洗了几次冷水也没怎么样。其实最主要是要补钙补铁，每天钙片，每周一次内脏。
婆婆如果不是特别霸道的，还是要好好沟通。我婆婆特别好，宝宝刚满百天，一直都是婆婆照顾。自己除了负责产母乳，偶尔抱抱孩子，其他都不用我做（自己太懒，各位见笑）。顺产侧切，生完请了医院护工，原先刚生完婆婆就让喝酒酿蛋，被护工阿姨阻止，让一周内不吃任何发奶的东西。婆婆憋不住，但我坚持住了。产后7天k开始全母乳喂养，一周后开始吃下奶汤，奶水超多，每天宝宝只能吃三分之一，其他的都存起来！出院到家就洗头洗澡，在医院忍了四天没洗头，头皮都发炎了！之后每隔二天洗头洗澡！月子里基本没碰冷水，前二个星期没有抱宝宝。穿包脚跟的拖鞋（一开始穿不包脚跟的拖鞋，脚跟痛）。口渴喝热水。喂奶都是躺喂。现在身体好得很，没痛没啥的。
我是剖腹产.医生说产后15天就可以洗澡.还好当时老公去听了医生讲产后护理课.不然婆婆肯定不会让我洗澡.到第15天时.老公就说你洗个热水澡吧.洗了美美的睡觉.我婆婆更奇葩.我儿子12月生的.那会是落地响.一放床上就哭.我婆婆就说我儿子睡觉冷.非得给宝宝放热水袋.盖2床被.怎么阻止都没用.等婆婆回家了我赶紧把热水袋拿走.被子撤了.结果宝宝全身湿疹.气的我要死.哎…如果再生二胎.我坚决不让婆婆来照顾月子.整个月子简直就是噩梦.产后抑郁症折磨死我了.我以后当婆婆绝对尊重科学育儿.绝对不出这些妖娥子方法。
现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复。中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态。
月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，导致产妇身体不适。那么这些禁忌到底对不对？
1 房间要密不透风吗？
如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引起产妇中暑，实不可取。
让室内空气清新一些，给产妇透透风，对产妇的健康很有帮助。所以产妇的休养室必须清洁干净，室内空气流通，阳光充足，炎热夏季更要预防中暑。
2 不能吹空调？
在炎热的夏季尤其是三伏天因为不吹空调造成产妇中暑及死亡的病例告诉我们，坐月子是可以吹空调的。
[_a***_]要避免空调的风直接吹向妈妈和宝宝，可以打开客厅的空调，温度要适宜，产妇和婴儿在卧室休息，避免直接被空调吹到。
也不是完全说没有依据，有些还是得听的，不然几千年来都是这样流传，肯定有它的道理的。但随着科技的发达，人们思想观念也逐渐开始改变，适当的把老一辈的方法和科学的方法结合一下吧，这样更好
