女人备孕吃什么水果好?哪些水果适合在备孕期间吃?
女人在备孕的时候,可以多吃一些低糖,高维生素,高矿物质的水果,也可以吃一些富含叶酸的水果。比如西红柿,黄瓜,萝卜,香蕉,猕猴桃等,都有大量的维生素和矿物质,尽量少吃一些含糖量高的水果,防止孕期糖尿病的发生,怀孕前可以做个血糖检测。
女人在备孕的时候,可以多吃一些低糖,高维生素,高矿物质的水果,也可以吃一些富含叶酸的水果。比如西红柿,黄瓜,萝卜,香蕉,猕猴桃等,都有大量的维生素和矿物质,尽量少吃一些含糖量高的水果,防止孕期糖尿病的发生,怀孕前可以做个血糖检测。
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