产妇能吃葱姜蒜，但是不要生吃就可以，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复，建议产后注意休息，不要过度劳累，加强营养，多吃一些易消化而且营养丰富的食物，注意保暖，避免受凉，保持外阴清洁。
在哺乳期是可以吃生蒜的，但是不要吃太多， 容易导致胃部不适或者便秘上火的症状，在女性的哺乳期还是做到营养均衡，看一下身体的变化，观察乳汁的分泌是否充足，注意看一下乳汁的分泌是否正常，同时观察孩子的体重增长是否正常，注意休息即可。
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