怀上二胎，需要在饮食之外额外补充的营养物质都有哪些？
看是否缺铁和钙。
缺钙会抽筋，抽得你怀疑人生，所以钙片整个孕期最好都吃。而且缺钙会影响宝宝的牙龈发育，导致以后宝宝出生了会牙釉质发育不好，就是牙不好。
这两个在孕期表现特别明显，所以要格外注意。其他的在平常饮食里基本都能得到。
对了，整个孕期一定要吃淡一点，不要吃太咸了，要不然到了七八月的时候会水肿。也尽量吃清淡一点，这样宝宝生出来不容易得湿疹而且皮肤会很好。水果每天都吃，但也不能吃的太多，太甜也会容易引起高血糖。味精鸡精调料也尽可能不放，孕期吃的清淡真的好处多多，要是生个女宝宝，会发现脾气很好，而且皮肤也特别好。孕期重口味的，生娃后有的会发现特别容易得***，虽然也不知道有没有科学依据但确实有这样的案例。
很多人以为孕期只要胃口好，什么东西都可以吃，其实是有很多忌口的，虽然不会造成什么大毛病但是会有很多小问题。
最重要的一条是孕期作息一定要规律，尽可能早睡早起不熬夜，这样宝宝生出来也会是这样的，不会日夜颠倒。
中药助孕效果怎么样？
你好，感谢你的邀请
并不是每一种疾病都适合用中药来调理，建议你备孕前先去正规的医院做一个全面的检查，查明病因后再对症治疗往往能起到更佳的效果。
除此之外，备孕也要保持一个愉悦的心情，和积极的态度，会让孕路更加的顺利，饮食、生活、运动方面也要合理。
中医药药方剂可以，调养身体健康素质。可以调节妇女生育健康，同样可以助孕，保胎。这是实在的临床经验，不是空谈。在怀孕期间，可以用中医药治疗疾病，可以做西医药不能治疗的疾病，可以做到同保母子健康水平。甚至可以做得更好。在西医束手无策时，中医同样可以治疗。这是西医药不能相比。
相信中医，学习中医，中医可以创造很多奇迹。
首先要搞清楚是哪些原因造成的不孕？如果没有子宫，附件这些脏器的问题，中医助孕效果是可靠的。
我们的中西文化源远流长，博大精深，中药可以改善我们的体质，调经通络，对于改善身体的亚健康状态有着不可替代的作用。
相信只要不存在***畸形，输卵管粘连等情况，中医助孕效果是确切的。
很高兴回答您这个问题：
我觉得效果非常好，因为我的两个孩子都是服用中草药来怀孕保胎的，每个人的体质不同，不怀孕的情况也不同，根据自己的实际情况来决定的，因人而异，在备孕时最好到医院去做一个检查，如果身体各方面都没有问题，一时又怀不上的话，可以看看中医。但找到一个好的中医也是非常关键的。
我是第一宝宝胎停育，这些年这种情况挺多的，但对想要孩子的人来说是最打击的，我第一胎停育后，第二次备孕就开始喝中药，喝了2个多月就怀上了，一直喝了前三个月，宝宝稳定了就没喝了，我们这个宝宝非常健康。现在已经11岁了。
2015年想要二胎，因为已经生过一胎了，怀上[_a***_]就没太注意，结果50天左右的时候又胎停了，养好之后备孕开始喝中药，也是很快就怀上了，这次怀孕反应大，怀上之后就喝了一个月，就怎么也喝不下去了，宝宝很健康。今年3岁多了。
因为我的两个孩子都是喝中药备孕和保胎的，所以我觉得特别的管用。
希望对你的问题有帮助。
