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月子里能喝豆浆吗母乳

  1. 坐月子可以喝豆浆吗?
  2. 产妇能不能喝豆浆呢?

坐月子可以豆浆吗?

月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的,辣的,过咸的食物,要选择消化的富有营养的食物,豆浆是可以喝的,同时要注意多吃各种鱼类,蛋类,瘦肉,新鲜的水果蔬菜等等,饮食尽量多样化,以保证营养的全面,并注意休息以利于身体恢复

产妇不能喝豆浆呢?

产妇可以喝豆浆,但是不能长时间大量的喝,喝的太多可能会造成腹部胀气。生产后女性的身体比较虚弱,这个时候需要多注意饮食,尽量多吃些富含蛋白质维生素的食物。产妇也不能长时间、大量的吃某一种单一的食物,这样会影响乳汁分泌

月子里能喝豆浆吗母乳
(图片来源网络,侵删)

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