产妇是可以适当吃香蕉的，香蕉含有较为丰富的维生素，对身体是有益的，尤其是产后如果出现排便难甚至严重便秘症状者，吃香蕉可以适当起到润肠通便作用。另一方面可以结合补充电解质，比如钾等。初期需要注意饮食，作息，卫生，预防产后感染。
吃香蕉不但能缓解孕期疲劳，帮助排便，还可以滋润肺部，有效止咳。香蕉中含有多种维生素，可保证胎宝宝神经系统的发育，但香蕉含糖量较多，且属于寒性水果，准妈妈不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。孕期产后是比较特殊的时期，千万不能乱吃东西
功效:
1、缓解眼疲劳
2、除瘙痒
3、治疗冻疮。
4、老年痴呆
5、治疗咳嗽
6、预防抑郁
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