坐月子可以吃醋吗？吃醋会长斑吗？可以吃盐吗？坐月子注意事项，你知道哪些？
分享下我的超快顺产产程
❤我是一个超级怕痛少女心的人，一直以来我都接受不了顺产这件事情，因为会遇到很多尴尬的事情，我也难以接受动不动就要脱裤子内检干嘛的，怀孕期间我也一直打算写刨腹产，直到孕晚期的时候胎位正了，宝宝37周的时候才5斤左右，没有绕颈我有点犹豫
❤很多人都是顺转刨（原谅我字打错打不出来），所以我也是抱着试试的心理，***如宫缩熬不过去***如躺了几天都很难生我就刨，我一直觉得自己是难生的，因为怕痛，孕期也没有运动，孕晚期也没有天天躺在家里，甚至38周还未入盆医生说深蹲我也没有蹲，我没有为顺产做任何准备。
❤40➕2那天凌晨快四点，突然见红了，我很淡定的睡到天亮，大概七点起来开始洗头然后叫我老公一起去医院，内检的时候医生只是说宫口有点松，先住院，住进去的当天白天我都没有什么反应，可能有一点痛，不太痛的那种也毫无规律一整天也就几次吧，晚上八点之后开始有阵痛，大概10分钟以内，偶尔11.12分钟一次，于是我去找护士，值班护士跟我说我看你精神状态不错，不要过多内检会感染的，于是我就回去了，因为那个时候的疼痛程度还可以忍受，到了11点多有点痛起来了大概七八分钟一次，我又去找护士，护士给我内检了说一指也没开，我好绝望哦，想着这样都一点没开，那等开十指会多惨，已经是夜里了想破腹产还是干嘛都得等明天了。
❤内检回来之后不久，小腹开始越来越痛越来越痛，痛到五六分钟一次，但是护士跟我说三四分钟再去找他，所以我一直忍着，到一点多实在是太痛了，痛的我直哭然后开始两三分钟一次，我老公说赶紧去给护士看看，然后跑去待产室，刚才给我检查的护士一看，又叫了另外一个护士然后确定我已经开到5.5指了让我马上准备东西进待产室，凌晨1.46分我进了待产室，待产室的护士说我开指很快不建议我打无痛，如果开太快无痛不一定有效果，我坚持要打一分钟也忍不住了，打无痛期间痛了好几波差点忍不住扭动，打完无痛以后已经开到9指了，护士让我在瑜伽球上动几下，很快可以进分娩室了，一点多进待产室期间内检，
等***师，打***过程到3.24分开始准备推进分娩室，躺上分娩台助产师护士都说我很棒，一胎比二胎还速度，听到他们的话我才有信心，不然真的不知道准备在分娩台耗多久，上分娩台最重要保持理智，助产士说我的组织很脆弱很容易大撕裂，配合他就不会，我全程保持理智配合他，没有切，超级轻微撕裂～宝宝6.4斤，3.58分女孩，
从推进去准备工作等到生也就半个来小时，在来给大家说说我的产后恢复，在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
坐月子中，婆婆煮的猪脚醋好酸吃不下怎么办？
你是广东人吗？我们坐月子，广东农村习惯自酿的“臭屁醋”，如果城市，通常用猪手、脚和生姜一起煲甜醋（酱油颜色的），煲的时候要加红糖。
我还没听说坐月子用白醋的。
你嫌酸喝不下，你和婆婆各有标准，你只能自己去加糖，或让你老公去，不然还能怎么样。
你还在月子里，既然你婆婆煮的不合你口味，我在这里写上操作步骤，你让老公学着给你煮，如果还不行，你别喝了。
先买5斤甜醋（黑色那种），1斤生姜，1只猪手带肉的，不只是前爪哦，15只鸡蛋，2片红糖。
你生孩子，坐月子，婆婆煮的猪脚放了醋，好酸吃不下咋办?这个问题最简单不过了，不吃呗!放一瓶醋这么酸，谁受的了，我们这边烧猪脚不管红烧，还是煮汤从不放醋，要是烧糖醋排骨，也是适当的只放一点点的醋，而且糖要放的多，才好吃，吃任何东西不能过量，同样烧菜放佐料也一样要适量，过量不好吃，对身体健康不利。
月子里婆婆煮的饭菜不合自已口味怎么办。关于这个问题，最好的方式就是明确的告诉她，你的口味。对于合乎的味道加以赞扬，对于不合口味的[_a***_]可以不吃或者是明确讲出你想吃啥。但是语气一定要温和，必定婆婆就是婆婆给儿媳做饭，必需得尊重婆婆，不关婆婆的意思是什么，但必须得尊重。莫让别人落下话柄。
为什么一定要明确的告诉她，若她一心为了你，她就会改正。若是她自己做不好，也是会向别人求教的，如若是有意如此，就更加要明确的告诉自己想吃的味道。
这个时候有些活自已做不了，需要别人的照顾。作为儿媳妇一定要管好自己嘴巴，放正自己的心态。任何时候都不要冲婆婆发小脾气，你会发现自己很幸福也很智慧。倘若你和婆婆为了吃而不和，时间长了你会发现生活过的更糟糕。一个家庭，婆媳合则夫妻更睦。
总之，在这里正是见证你们婆媳关系的时候，也是见验证你的智慧，和处事方式的时候。
你就这样说
妈，您照顾我，照顾孩子忙里忙外，真是辛苦了！这些日子都累坏了，多吃些猪脚，增加点儿营养吧！”然后就把那酸猪脚端给婆婆，让她吃。如果她说是专门儿做给你吃的，她不吃的话，你就说，这些日子没少吃您给我做的猪脚，有点儿腻了，真的吃不下去了！我奶水足，吃普通饭菜就可以了！以后妈妈不必特意再给我做菜了！我心疼您，怕您累着！猪脚这么贵，又这么香，我呀，贪吃的有点反胃了！
你都这样说了，你的婆婆下次就不会给你做酸猪脚吃了，别的营养品肯定还不能少，因为世上的婆婆即使不疼自己的儿媳，也会疼自己的孙子！具体的还用说吗！而你不想吃婆婆做的菜，都可以委婉的拒绝。不难做到的哦！还有，你要懂得感恩，要会做人。
视频加载中...坐月子，婆婆煲的猪脚醋很酸怎么办，你可以加些片糖进去呀，婆婆也是一份好意，也许是口味不一样吧，可以告诉她你不喜欢吃太酸的，猪脚醋确实吃了不错去风暖身！在广东这边坐月子一般都会煲来吃，现在的人到了冬天都会煲来吃，夏天我也煲了一锅来吃，一般现在都用添丁甜醋，不用放糖也很好吃呀！
剖腹产后，坐月子吃酱油会让刀口变黑吗？月子餐调味料禁忌，宝妈你知道吗？
你好，我是西瓜***和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢你邀请我回答这个问题。
月子餐调味料禁忌，需要注意以下几点：
第一、辛辣、温燥调料要避免，比如：辣椒、生姜、胡椒、孜然、芥末等，容易让产妇上火，不仅加重便秘和内热，也不利于伤口恢复；
第二、八角、茴香等调料避免，尤其是茴香容易引起精神紧张、入睡困难等不良影响；
第三、醪糟也需要回避，醪糟虽然酒精含量低，也经过煮沸，但里面的酒精成分不能完全挥发，酒精这种小分子容易通过血乳屏障进入乳汁，宝宝吃了容易嗜睡，对大脑发育也不利。
加快黑色素代谢，可以多摄入一些富含维生素C的食物，比如：红薯、西蓝花、南瓜、胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等。
减少黑色素沉着，可以多摄入一些富含维生素E的食物，比如：坚果、谷物、绿叶蔬菜、豆类、蛋类、瘦肉、动物肝脏、植物油（芝麻油、玉米油、花生油等搭配着吃）。
其实是不介意吃酱油，是因为每个人体质不一样，代谢不一样，像女性生完孩子，体质当然是跟不上平时，代谢排毒会慢一些，所以不建议吃，是因为色素沉淀在身体里面排不出来。就会呈现在伤口表面。
对于剖腹产的准妈妈来说，坐月子吃酱油是不会让刀口变黑的，别看酱油是黑色的，但是是不会让刀口颜色加深变黑的，准妈妈可以适量食用。坐月子期间，准妈妈的饮食要清淡，可以适量放点酱油，让饭菜看起来更有食欲，但是放了酱油，就要少放盐，否则很容易导致食盐摄入量超标，对准妈妈来说不是好事。
皮肤的黑色素是由黑色细胞合成的，而影响黑色细胞分泌的主要原因就是络氨酸和络氨酸酶。虽然酱油是黑黑的，但这里面的色素源于焦糖色素，跟皮肤变黑的黑色素不是***事。酱油主要是富含蛋白质的豆类及淀粉类的谷类，基本不含富含黑色素的原料，自然不会促成黑色素的形成。因此，吃酱油不会让我们变黑。
新妈妈产后的身体比较虚弱，在坐月子这段时间要好好调养，这样才能很好地照顾宝宝。在饮食方面要特别注意，尽量不要吃辛辣温燥的食物。辛辣温燥食物会伤津耗液，使新妈妈虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，而且也可能通过乳汁使宝宝内热加重，因此，新妈妈饮食要清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料，避免对自身和胎宝宝产生不利影响。
月子里的新妈妈不能过多食盐，也不能忌盐。盐吃多了，会加重肾脏的负担，还会使血压升高；盐吃得太少，限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，就会影响妈妈的食欲，进而影响泌乳及宝宝的身体发育。
