月子饭能放调料吗？
来来，我们又讨论下
关于做月子饭放不放调料，还是比较难考研的，每个地方饮食不一样自然吃法也有百种吃法了，就拿我们老家为例，做月子就一种食材，黄酒煲鸡，天天都独孤一味。足足30天，老姜炒的热热与黄酒鸡一同煮。听老人说可驱风寒 补奶水。每个人地方不一，也不大好作答。仅供参考！
每个地方的风俗不一样吧，还有饮食也不一样，我广东老家这边的，味精，盐，酱油都不可以放的。我月子里的时候，就吃鸡肉瘦肉荷包蛋一起煮汤。汤不能放盐，只能放白醋，姜片，加白酒，自己做的甜米酒也可以。。还有猪脚黑豆煲汤，，有宝宝喝母乳的可以喝，。喝了比较有奶水。反正汤里面就是要放点白酒。米酒，姜就是了，，，等出了月子就可以和平常一样吃饭了。
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月子饭一般放的调料少。
我这里有几种做法可以下奶。
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1）鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀，放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可
2）黑鱼汤:把黑鱼杀好洗干净跺成块，锅里烧油把黑鱼煎下，大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可。
3）豆浆蒸鹅蛋:把豆浆打好烧开凉后把鹅蛋调好放进豆浆里，放少许盐蒸10分钟即可！
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谢谢邀请月子饭一般以清淡为主，因为刚生完孩子体质虚弱，应以温补食物进补，多喝汤，这样不但大人身体恢复快，宝宝奶水也更充足，禁吃辛酸辣，如果月子不禁口，老了肯定落病根，还有宝宝也会这样那样，到时大人都会急死掉，所以要想月子做得好，饮食最关键。
产妇能吃花椒大料吗，哺乳期能不能吃？
产妇不能吃花椒大料，花椒和大料都是温和上火的食物，而哺乳期的妈妈体质比较弱所以吃了花椒和大料之后容易因便秘以及上火。因此哺乳期的宝妈应该少吃不吃大料和花椒。饮食应该以清淡为主，很多辛辣、油腻或者是气味大的食物都应该少吃。哺乳期的宝妈们也应该保持心情愉快以免奶水变少。
