哺乳期间奶水不足，晚上还溢奶怎么办？
哺乳期的女性，除需维持均衡饮食外，还需更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得充足的奶水。
孕母要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，也容易消化吸收，效果良好。
产后少乳可以服用通络下奶的中药，尽量要早一些，晚了效果要差一些
可以找专业的催奶师疏通一下，虽然奶水不够宝宝吃的，但是一定要坚持让宝宝多吸，奶水会随着宝宝的吸允刺激而逐渐增多的，多喝汤或者小米稀饭，要稠的那种，月子里不够吃也算正常，一定要保持让孩子多吸，心情好也很重要。
哺乳期奶水不足、溢奶是宝妈中常见的现象,奶水多和奶水少的妈妈都可能溢奶，有很多妈妈不明白，为什么奶水少还溢奶呢?
其实这是妈妈气血虚弱的表现，固不住奶水。白天溢奶还很好办，直接食用防溢乳垫就能緩解尴尬、只要及时更换就不会弄湿衣服。但是睡觉的时候溢奶就比较麻烦了，有时一觉程来,发现衣服、床单都湿湿的一片，在冬天还很可能受凉，不过不用着急，小编为你介绍弥补奶水不足的方法，以及应对哺乳期晚上睡觉溢奶的出来方法。
哺乳期的妈妈，为了保证奶水充足，首先是一定不能劳累，要好好休息，同时要保持一个良好的心情。然后再多喝汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，鸽子汤等等。然后再多吃些水果，奶水自然就会多起来的。
如果是严重的奶水不足，通过上述简单的饮食习惯改变也起不来什么作用，那就需要进行医疗了。一般医生会打催产素来刺激乳汁分泌，然后辅以乳房按摩来促进乳汁分泌。【具体见问答文章哺乳期妈妈该如何增加母乳量】
产后变奶牛，总溢奶怎么办？
恭喜哦，现在不是个个妈妈都能奶水充沛的，小孩吃奶前先挤出一些(怕污染〉等小孩吃饱了，有吃不完再吸淨。然后垫上条干净(厚庄洗面巾那种的〉毛巾。勤换几次，用过毛巾洗净太阳下晒干。到小孩食量跟得上就无事。
如何区分新生儿溢乳和吐奶？
产妇溢乳是指在不给孩子哺乳期间泌出乳液的现象，很多时候是涨奶的时候在不经意间刺激之后出现的。
吐奶是婴儿常见的现象，指胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。
[_a***_]会有吐奶、溢奶之说，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。
如果有溢奶的现象，一般是由于在吃奶的同时吃进了空气，这种情况注意吃奶不要太急，吃奶后可以把孩子 抱起来拍咯嗝，一般溢奶随着月龄的增长，自然就好了。
