大姨妈来时最好不要吃提子，因为其实也是比较寒凉的食物，如果吃的过多也是会导致痛经的情况，如果出现痛经可以用热水袋敷在肚子上，也是可以起到一定缓解痛经的作用，如果中间的情况比较严重，也可以在医生的指导下喝一些益母草膏来进行缓解痛经的情况。
能吃提子，但是最好不要吃冰箱里面放的提子，需要多注意保暖，在月经期间身体抵抗力下降，身体也非常虚弱的，护理不当就有可能会引发内分泌失调，或者导致月经不调的现象。月经期间也不要同房，需要注意局部的卫生，每天可以使用温水来清洗外阴。
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