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六月份怀孕几月份备孕

  1. 胎停育后,又怀孕了,应该做什么检查预防胎停育呢?
  2. 秋季备孕好不好?
  3. 坐月子42天脂肪流动期瘦了30斤,是如何做到的?

胎停育后,又怀孕了,应该什么检查预防胎停育呢?

接近孕三个月胎停,建议检查甲状腺功能全套,凝血功能项目(凝血四项,同型半胱氨酸,D2聚体,血小板聚集率),TORCH,衣原体支原体免疫全套(CD4,CD8,NK细胞,抗核抗体,抗心磷脂抗体,红斑狼疮抗体,抗β2糖蛋白1抗体,等等),夫妻染色体,血常规。同时建议在孕早期每4-6天监测一次hcg可以用中西药预防性保胎结合42天以后超声监测至妊娠三个月。

现在已经怀孕了,好多检查都没有必要做了。应该是孕前做一套全面的检查,比如激素六项,生殖五项,还有子宫形态,内膜厚度精子质量甲功,凝血状况等等。既然现在已经怀孕了,这些检查做不做的也不好解决了。现在主要是看HCG,监测胎儿发育情况注意保胎,养胎,育胎。

注意保持心情愉快,积极面对怀孕这件事。

六月份怀孕几月份备孕
(图片来源网络,侵删)

秋季备孕好不好?

秋季是最适宜备孕的季节。秋季备孕有什么好处呢?

1、秋季,温度最适宜

六月份怀孕几月份备孕
(图片来源网络,侵删)

俗话说:白露暑气灭,一夜凉一夜,白露意味着秋季真正来临。这个时候天气逐渐转凉,近几日长沙气温都在20-30℃之间,凉风习习,人体在这个时候是处于最舒适的状态。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛,而且身体体质也是一年四季中最好的,适宜备孕。另外秋季怀孕,于春末夏初之际分娩,温度适宜,宝宝产妇都最舒适。

2、秋季,精子最活跃

国外有研究表明,男性精子的质量是随季节变化的,秋季精子活力最强,冬季和春季精子数量最多但尾部易缺陷,而夏季精子不成熟比例最高,受孕率会下降。秋季精子质量高同时活跃度强的话,与卵细胞结合的概率增加,怀孕的几率也就随之增加。

六月份怀孕几月份备孕
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3、秋季,果蔬最新鲜

秋季是个收获的季节,这个季节有很多新鲜应季的蔬菜水果,可以有效补充维生素,保证准妈妈们的营养供给。另外应季的果蔬可以避免高污染、高激素,在保证准妈妈营养均衡的同时,也能确保食物的绿色健康,这对胎儿的健康发育有重要影响

坐月子42天脂肪流动期瘦了30斤,是如何做到的?

月子里脂肪流动期瘦30斤,是如何做到的?

1.月子里要少吃多餐,一定要吃的清淡,千万不要胡吃海喝,这样水份代谢的很快,而且多吃粗粮,少***细粮。

2.选择适合自己收腹衣,叉那种穿得舒服喂奶又方便的,现在网上很多种产后收腹衣,大家有空可以去看一下

3.适当的走动,月子里如果恶露排完了可以适当的下床走走,千万不要听老人家的吃饱饭就马上敞床上,出了月子会瘦的更快

可以的,先做一个健康减脂***:

可以的分阶段进行,每月4-5斤速度,下面分享一些哺乳期减肥相关知识

一:产后减肥时间

1、月子期间不可减肥

2、产后6周,可以开始减肥了

3、产后2个月,减肥循序渐进

4、产后4个月,加大减肥力度

5、产后六个月,减肥的黄金期

饮食

1.平时的饮食要有规律,[_a***_]暴饮暴食,要按时吃饭;尤其要吃早餐,中午和晚上不要吃太饱,尤其是晚上一定不能吃太多,七八分饱就可以了。饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

坐月子期间体重一般会下降,这是由于在怀孕期间,母体的血容量会逐渐增加,以增加血液循环给胎儿供血供氧,血容量在怀孕的末期增加20%,在坐月子期间,由于身体的恢复血容量会逐渐减少,所以理论上来说体重是应该减少的,以50公斤的人计算,20%的血容量约为1000毫升,远远到不了30斤,但是从生出小孩以后到整个坐月子末,要瘦30斤还是需要有其他的方法,包括锻炼,合理的饮食,就中国人来说,月子里面海吃海喝是常有的,但一般白领女性比较注重身体的康复,包括体型的康复和身体素质的康复,这个需要在专业人士的指导下循序渐进地科学锻炼,做好能量的平衡,摄入的能量和消耗的能量需要得到很好的计算,消耗的能量一定要大于摄入的能量,这样就会燃烧消耗体内的脂肪,有***的锻炼,根据体重的不同,制定瘦身***,例如一个180斤的人,42天瘦了150斤是可以做到的,但是如果自身的体重比较轻,如一个生小孩后50公斤的人,瘦15公斤也就是30斤,不太现实,可能会影响健康,这个要根据身体的具体状况来定,但体重本身比较高的是很合适用这样的方法来瘦身。

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非常感谢平台小秘书的邀请,这位朋友说坐月子42天脂肪流动期瘦了30斤,是如何做到的?

答,这位朋友说的,产后42天瘦30斤,以我做减肥的经验,像这种情况是有的,特别是产后,为什么这样说呢?因为准妈妈在怀孕期,为了肚子的宝宝营养充足,吃过多有营养的食物,孕前100斤的,孕期增重30斤左右是有的,准妈妈在生完孩子后体重减轻10斤左右是正常现象,产后坐月子,如果是顺产为了减肥,肯定是不喂母乳的。制定一套运动***和饮食***,42天减30斤可以的。产后瘦身不能单纯的追求速度,瘦的太快,并不利于产后身体修复,如果是母乳喂养的妈妈,顺期自然就好。希望能帮到你。


管住嘴,迈开腿,不变的真理,千万别相信躺着也能瘦的童画故事,产后月子期,月子餐尽量的清淡,少油,水果含糖很高,尽量少吃不利于变瘦,可以选择水煮蔬菜来代替水果。要在月子期暴瘦30斤,饮食是关键

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