因为怀孕期间要给胎儿提供大量的营养，所以母体在产后会以排汗的方式排出多余的体液，坐月子期间可以穿宽松，棉质，透气性好的衣服，保持室内适宜的温度，偶尔要给室内开窗通风，也可以通过食疗来慢慢调理，比如当归羊肉汤，薏米猪蹄汤等，都有活血化瘀，通经活络的作用。
产妇体虚多汗多可以多吃一些补气养血的食物，建议多吃瘦肉，鱼虾，牛奶，红枣，桂圆等食物，有补气血和补充高蛋白增强体质的效果，可以缓解出汗多的症状，如果出汗过多也可以在医生的指导下服用虚汗停等药物缓解症状，注意多喝水补充水分。
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