在人流后是可以吃苹果的，在流产后食欲比较差，所以适当的吃新鲜的蔬菜水果是安全的，建议不要熬夜，看一下饮食和睡眠的变化，但是也不要做剧烈活动。人流手术后4周内不要有性生活，以后的性生活应该有避孕措施，否则很可能会意外怀孕的。
流产后1～2天就可以适当吃水果，只要温度适宜，不吃生冷，过于寒凉的就可以。当然辛辣刺激的也不能吃，这个不利于产后恢复。期间注意适当休息，不能劳累，肚子保暖。适当的吃一些新鲜的水果都是可以的，比如苹果、香蕉、火龙果等。
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