月子里不能吃哪些水果？
月子饮食，得注意营养均衡。现在科学育儿，除了酸的，冷的，硬的，辣的，榴莲不能吃，基本什么都可以吃。
月子里吃水果，尽量温热吃，因为冷的，吃了对子宫的恢复，还有胃的消化功能不好。会影响***和胃的下垂。
在我们国家，生孩子坐月子，都是很讲究的。所以，月子期间，还得尽量避免吃生冷的食物。
其实月子里很多水果都是可以吃的，但要掌握量和温度。中国居民膳食指南建议每人每天200-300克水果。温度不要过凉，可以加热一下或温水烫一下都可，注意荔枝，桂圆，榴莲等甜度高的水果要少吃。西瓜属凉性，春秋冬最好不要吃，夏天月子末期可少量填加，以不引起胃肠不适为前提。
坐月子不能吃的水果是西瓜，因为西瓜性凉还有梨，柿子吃了容易便秘，产妇本来就容易便秘。桔子在生理期和坐月子时均不宜食用。哈密瓜最好不要吃，柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。还有杏子多吃宜上火生痰，小孩不可吃，所以产妇不能吃。我本人知道的就这些，希望大家多交流
要注意少吃凉性水果，寒凉水果容易降低肠胃蠕动速度，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
2、热性体质的妈妈
症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
3、中性体质的妈妈
症状：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
