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坐月子可以上下楼梯吗,坐月子可以上下楼梯吗顺产

  1. 在月子里可以经常走楼梯吗?
  2. 生完小孩能在医院楼道坐吗?要注意什么?

月子可以经常走楼梯吗?

正常情况下,在坐月子期间还是建议走楼梯的。在坐月子的过程中,产后身体比较虚弱,而且产后盆底肌的功能没有完全的恢复如果进行过度的运动走楼梯的可能会由于重力的作用下而引起盆地肌肉明显的向下,导致阴道前壁和后壁都会出现脱出的情况。

生完小孩能在医院楼道坐吗?要注意什么

在月子期间是不能的。因为生完孩子我们的元气消耗太大,身体的抵抗力不强,容易受风寒湿气病毒侵入。

拿我自己来说吧!生完孩子后没注意,吃了一个苹果。其实苹果还是用开水烫过的,也不行。后来,一吃凉的东西牙齿酸痛,就算是甜的富士苹果也不能吃,吃了倒牙,刷牙酸痛酸痛的。所以说,月子期间一定要忌食生冷东西,更不能坐楼道口等有过堂风的地方。如果受了风寒一辈子都治不好。切记切记!

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(图片来源网络,侵删)

可以的,如果楼主是顺产应该当天就可以下床活动了,如果剖腹产的可以第二天适当的去走廊活动一下,对伤口恢复有好处的。分享一下我剖腹产的经历给楼主吧!

儿子是前一天傍晚6点多出生的,我回到病房已经7点多了(因为宝宝出来了,大人还要缝合),剖腹产必须要平躺6~8个小时才可以吃东西喝水,因为刚做了妈妈很兴奋,很激动,也睡不着(当时***还没过)伤口也感觉不到疼,就连护士给我按肚子都没感觉。后半夜可以吃东西的时候我妈和我老公去医院附近的亲戚家给我做的小米粥。第二天早上护士就来拔走了尿管,这样我就必须要自己起来上厕所了,真的,那个滋味,真是一言难尽,但是我还是尽量的活动了,去走廊溜达了一圈,看了看之前没生的时候一个病房的孕友[捂脸](生完就换病房了)走廊遇见了几个陪床的阿姨,还夸我恢复的快呢[捂脸]。

所以楼主还是要适当的多活动活动,但是也要根据自己的身体情况量力而为哦!

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(图片来源网络,侵删)

最后祝平安!


建议产妇他要在楼道坐,因为产房才生完宝宝,身体虚弱,抵抗力下降,楼道环境卫生及过往人群太多,容易被细菌病毒等侵袭,造成对产妇产后身体恢复有影响,但是产妇可根据身体情况到楼道适当散步,但注意保暖防寒!

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