请问月子里可以吃豆腐吗？
在月子里可以吃豆腐，且不会回奶，而且还会有下奶的效果，豆腐是由大豆，黄豆，白豆，绿豆等做成，豆类的营业价值很丰富，作为豆制品精华的豆腐，很适合产妇使用，还可以降低胆固醇，降血脂，降血压等，还能够促进食欲，有益于骨骼和牙齿的生长发育，也有益于产妇对矿物质的需求，可以放心食用。
剖腹产产妇月子里不能吃什么东西呢？
剖腹产产妇月子里只要和顺产的产妇吃一样的东西就好，比如生冷寒凉的食物还是要适量少吃的，就是在手术后一周内注意不要喝豆浆、牛奶、红糖、海鲜等食物，因为:
1、剖腹产手术后由于需要尽快的恢复好刀口，所以容易引起腹胀和不易愈合刀口的食物要避免食用，比如牛奶和豆浆，因为含酶可以使孕妇腹内产生气体，而海鲜类容易胖刀口发炎，不易愈合，所以这些食物要在剖腹产手术后10天内禁止食用。
2、红糖是可以帮助产妇排瘀的，同时也能补血，但剖腹产的孕妇术后是不能直接喝的，容易引起术后出血的情况，所以术后10天内要禁止食用。
总的来说，剖腹产半个月以后，刀口和子宫开始逐渐长好和恢复，产妇是可以让自己饮食多样化的，因为保持饮食均衡更有利于产妇体质的快速恢复。
说一说我剖腹产之后都吃了什么吧
刚被推下手术台之后过了一段时间腿脚才开始恢复知觉，我老公和婆婆一直在给我做腿部按摩，预防动脉血栓。
医生交代的是在排气之前不能吃饭，因为破腹产过程中会把肠道拉扯出来，然后重新归位。而重新归位之后的肠道并不顺畅，所以要先排气（就是我们平常所说的放屁），期间可以喝水。于是我老公就一直给我喝水，不让我吃东西。（但是我后来在网上查了一下，破腹产以后最好不要喝太多水，因为不易吸收，容易造成水肿）。
好像是第三天我才排了气，开始喝一点鱼汤。
在这里要提醒大家一下，孩子生下来以后一定要在第一时间让他吸允你的乳头，这样不仅宝宝能喝到第一口初乳，而且能保证不会回奶，整个月子都有奶水。
我家宝宝刚生下来的时候被送到了保温箱，一个星期之后我才见到他。因为没经验，也忘了把初乳挤出来。反正我是整个没有奶水，找了催乳师***，也喝了鲤鱼汤，催乳宝，各种民间偏方都找来用了一遍，就是不下奶。后来婆婆不知道从那里听说用吸奶器可以吸奶，渐渐的就有了，又给我买了吸奶器。每天最痛苦的就是吸奶，乳头都快吸皴裂了，只吸出来可怜的几滴，每一次都痛的我龇牙咧嘴。
我月子期间，几乎没有吃肉。我老公和我妈妈，买了很多的公鸡，母鸡，鸽子，鱼类，反正堆到冰箱盛不下。但是我从来都不吃肉，只喝汤。回想起来，虽然家里鱼肉买了一大堆，我却并没有长胖。
婆婆照顾很尽心，但是由于她并不懂得营业搭配，出了月子我的气色也不算太好，后来自己买了铁元喝了几个月，才渐渐好起来。
总的说起来，剖腹产之后月子期间，忌辛辣，冰凉，忌烟酒，忌动气。
剖腹产的产妇，[_a***_]恢复要比顺产的要慢，总的来说，除了生、冷、寒、凉的食物不能吃外，还有如下食物也不能吃：
1.葱、辣椒、蒜等刺激性食物。
这些食物会刺激剖腹产的刀疤，使疤痕发痒，不利于疤痕愈合。
2.牛奶、黄豆、豆浆等胀气食物。
剖腹产的产妇肠胃功能恢复较慢，月子里不适合吃豆制品等易导致胀气的食物，不利于伤口恢复。
3.浓茶、咖啡等饮品。
浓茶和咖啡中含有咖啡因，有提神作用，不利于产妇睡眠，对胎儿发育也不利。
产妇出月子能吃豆制品吗能不能吃？
产妇出月子可以吃豆制品。豆制品作为一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅可以增进食欲、促消化，还有益于骨骼和牙齿的生长发育，有益于产妇对矿物质的吸收。产妇适量吃豆制品，可以补充营养，提高乳汁质量。豆制品虽然营养价值很高，但是不能多吃，多吃容易腹胀。
