怀孕后大多数孕妇会经常感到饥饿的情况，这是怀孕后的正常生理现象，是由于怀孕后体内激素水平升高，体内代谢增快，在加上胎儿发育也需要母体一部分营养，所以容易感到饥饿的情况。可以少食多餐，饿的时候就吃点，饮食多样化，做到营养均衡。
怀孕初期特别容易饿，要考虑是怀孕以后代谢旺盛引起的。饿的话就吃，多吃新鲜蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼多喝奶，不要吃辛辣刺激性食物，饮食均衡，饮食多样化，不要偏食。不要吃烧烤食物，霉变食物，不要吃垃圾食品，不要吃桂圆，螃蟹，怀孕前后三个月不要***，免得流产早产，定期复查。
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