男的备孕前少量喝酒可以吗？是不是不太好呢？
男性备孕前少量的喝酒对于精子没有什么影响，不能喝多，口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，增加身体的抵抗力，促进体质，不要熬夜和劳累。
女性备孕前多久不能喝酒呢？
酒精中含有高浓度的乙醇，而酒的主要成分就是酒精。当酒精被胃肠道吸收进入全身血液后，对整个身体所有的器官都有伤害，特别是对心脏、肝肾。体内酒精浓度越高伤害越大，因此长期饮酒，不仅影响精卵质量和精卵发育，甚至会引起精卵畸形及无法正常着床。一旦精卵畸形，孕妇受孕后接受到的胚胎就成了畸形胚胎，很容易的会在孕早期发生流产。就算***地没有接受到畸形胚胎，酒后受孕，也会因酒精对胚胎发育有影响而造成胎儿发育迟缓，出生后体质虚弱，甚至智力低下。
酒精对正在发育中的胎儿脑神经细胞有着使其自动消亡的作用，这就会有可能导致胎儿出现酒精综合症，或者成年后出现精神分裂症等。哪怕酒精只是短期或少量的，也会损伤神经系统。酒精对男性精子产生的影响是致使精子畸形、精子活力低下、精子发育不良等。这种有问题的精子和卵子相遇后形成的受精卵，不容易着床。就是着床后，不健康的受精卵也属于人类自然优胜劣汰时被自然淘汰的范围，常常在怀孕后出现自然流产现象，稍有不注意，就会对孕妇身体造成严重，甚至无法挽回的影响。
因此，备孕期前三个月左右就应该避免喝酒了，酒精在身体中的代谢才能完全消除，并逐渐修复曾经受到的酒精影响。备孕期三个月开始不再喝酒，是夫妻双方都要去严格执行的，并不是单方面不接触就可以避免伤害的。为了优生优育一个健康宝宝，戒酒是进入备孕期必做的功课。
女性备孕时，最理想的是怀孕前6个月不喝酒，男性也是一样的。
喝酒的影响
喝酒会影响卵子质量，降低女性的受孕率，增加流产率、死胎率和胚胎发育异常的风险。提前6个月，身体会恢复的较为彻底一些，有更加良好的身体条件怀孕，对优生优育是非常重要的。
同样的，喝酒还会影响男性精子活力，降低精子的数量，影响受精卵的着床。
备孕时其他不能吃的食物
除了酒精会影响卵子质量，香烟、咖啡、浓茶、避孕药、减肥药、消炎药等也会影响怀孕。
1、含咖啡因的饮料会延迟女性的受孕时间，增大死胎、流产、畸形风险，备孕期间尽量避免摄入这些饮料，实在不能避免，也将摄入量控制在每日100毫克以下。
2、香烟中的尼古丁会通过血液循环进入生殖系统，导致精子、卵子变异，增加流产、早产、死胎的发生率。
3、男性和女性都要改变乱用药品和保健品的习惯，药品多是化学药品，成分复杂，对卵子和精子都有一定的杀伤力，增大受孕难度，对胚胎也有不良影响。
总之，备孕就要保持良好的饮食习惯，增加受孕几率，为养育一个健康的后***好充分准备。
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