产妇坐月子可以吃稀饭吗?
在坐月子期间是可以吃点稀饭的,但是不要天天吃,也不要吃太多稀饭的,营养价值非常低,坐月子期间要多吃点易消化的食物,可以吃点小米粥,鸡蛋,鸡蛋糕,萝卜汤等,如果奶量不足,还可以喝点猪蹄汤,棒骨汤,鲫鱼汤等可以增加奶量,对产妇的身体恢复也有很好的作用。
做月子早上不能吃稀饭吗?
再回答这个问题前,我先多说一句,全世界没有哪个国家对“做月子”这件事如此重视,以前没条件的时候也不“做月子”,所以说,这期间女性根本不需要太过压力,只要休息好适当补充营养,等身体恢复就好。
做月子时期早上当然可以吃稀饭了,而且,吃稀饭对于做月子的女性来说是非常不错的选择。首先,稀饭口感好,特别是对于比较虚弱的女性,是非常容易进食的,而且非常容易调节口味,咸的,甜的等等,远远强过太过油腻的食物。
其次,稀饭用于营养补充也不错,很多人质疑稀饭的营养,我想说那时以前了,现在的稀饭可不是只见汤不见饭粒的“汤水”了,红米,小米,绿豆还有更全面的八宝粥,有条件的还可以在稀饭中加入滋补中药材,可以说营养绝对够。
最后,也是比较重要的一点,稀饭能催乳。通过正确的五谷杂粮膳食配比制成的稀饭是可以催乳的,这可以减少某些女性产后奶水不足的烦恼。