产后坐月子能吃韭菜吗,产后坐月子能吃韭菜吗母乳喂养
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-11-24 18:4915
- 产妇月子里能够吃韭菜吗?
- 月子里吃韭菜可以吗?
能吃韭菜的。产褥期(就是你所说的月子期间)可以吃韭菜。韭菜只是蔬菜类食物的一种,你想吃完全可以。另外,对于产褥期的女性饮食上可以适当的高蛋白饮食,多吃些肉类,鱼类等等高蛋白的食物,另外,还可以多喝汤,目的是第一,促进产后身体恢复,第二,多喝汤还有促进泌乳的作用了。
月子里吃韭菜可以吗?
月子期间不建议你吃韭菜,韭菜会影响到奶水的分泌,可以多吃一些青菜,***,芹菜等食物,有利于促进胃肠道的蠕动,补充维生素,防止便秘,不要吃过于精细、油腻和生冷、刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃鸡蛋,鱼虾,促进身体的恢复。
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