产妇坐月子居然中暑身亡，你知道坐月子该怎么坐么？
难道坐月子就是不能下床，不能洗头，不能刷牙，大热天不能穿短袖，一谓原则就是捂捂捂，就是所谓的做月子吗？
大夏天的不洗头，不刷牙，不洗澡，还有更奇葩的不让碰水，大夏天让盖被子，戴帽子，那样的坐月子，不是让去病，那是让生病
科学坐月子遗弃陋习
夏天坐月子须知
本来夏天外界温度就高，再加上顺产完的人体系虚，爱出汗，还要盖棉被，不让洗澡，其实这样坐月子会更容易滋生细菌，人体得不到散热，身体温度越来越高，孕妇会高烧，再加上刚生产完，体内伤口还没愈合，很容易发生感染
坐月子，选择舒适的环境，大夏天可以开空调，开风扇，只要不是直直的对着自己吹就可以
产科专家说：酷暑坐月子，3件错事要牢记，轻松出月子42天不落病！是哪3件？
想要酷暑轻松坐月子又不落下月子病？需要打破传统，科学坐月。孕妈妈要牢记这三件错事不要做！
简单来说，就是坐月子时候不注意，让风寒入侵了身体，出月子后甚至是老了以后出现各种各样不同程度的腰酸背痛或者关节疼痛等问题。也叫做产后风湿。
月子病的症状主要有：出月后会怕风怕冷，精神恍惚，情绪会很忧郁，头晕头痛，发虚汗，打风落雨是常常会腰酸背痛，关节炎痛等。
二、要轻松坐月子不落月子病，有三件错事要牢记。
2. 不要误信不能洗澡洗头的谣言。产后是可以洗澡洗头的，特别是酷暑的时候，会出很多的汗，新妈妈就更需要打理自己，做好清洁工作。只是要注意洗澡的时间不要超过15分钟，最好煲些驱风去寒的水洗澡，洗完头要立刻擦干，用热风吹干，不要对着头皮吹，要让风筒从内向外方向吹干头发。
3. 不要误信不能开空调开风扇。产妇是怕吹风怕凉，并不是说一定要把门窗关闭，空调风扇不能吹，这样会导致产妇“捂热”，产妇体内的水分会严重流失，导致头晕，炫目，严重的会出现中暑甚至休克。
产妇要科学坐月子，还有需要注意的事：
你好，这三件事不要忘记
有些孕妈生完孩子后身心俱疲，只想让自己变成一只瘫在床上的“咸鱼”，恨不得每天都过起饭来张口，衣来伸手的日子。但是，孕妈长时间坐在床上，自己上半身的重量就会全部积压到腹部，不利于下半身的血液循环。对于剖宫产的妈妈来说，腹部是身上刀口所在的地方，长期卧床，不利于腹部的通风和干燥，皮肤挤压到一起，出汗后会让汗渍感染我们的伤口，影响伤口恢复。
2.坐月子期间要注意清洁卫生
有的孕妈听信老一套的说法，坐月子期间不洗澡不洗头，但是时代不同了生活条件也不一样了，有些习惯要改改了。由于现在家里保暖措施的完善，产妈坐月子期间完全可以洗头洗澡，并且现在的人在坐月子期间会吃大量高营养的食物，如果坐月子期间不勤刷牙，就会使口腔中的食物残渣过多，损害妈妈的牙齿健康。 另外，还要注意勤洗澡，勤换衣物，保持身体的清洁。
3.坐月子期间要注意饮食
孕妈在生完孩子后身体会比较虚弱，在饮食上要特别注意，应该多吃一些补气血的食物，比如鸡蛋、枸杞、红枣等，或者是适当喝一些红糖水等。不要吃刺激性大的食物，特别是夏天，不能因为天气燥热难耐就喝冰水、吃冰激凌等降暑。孕妈在冬天坐月子期间，不能刚生完孩子没几天就开始吃火锅、麻辣烫、酸辣粉这些重口味的[_a***_]，一定要忍一忍。
您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
夏季坐月子很遭罪，天儿太太太热了，尤其是三伏天坐月子，大人孩子都遭罪，天天一身汗，特别容易热出痱子。尤其在月子期间，这几件事儿做错了，很容易落下月子病。
很多人坐月子都是家里老人照顾，而老人的观点大多是“月子期间就要捂着”，不能受凉了，容易留下月子病，不让吹风扇、不让吹空调，不让刷牙洗头洗澡，还得穿长袖长裤、穿袜子、戴个帽子……
气温三十几度的夏天，新妈妈本来就爱出汗，再加上这样“捂热”，不仅容易出汗多导致脱水、热出痱子，还容易中暑，甚至死亡，能撑下来的绝对对婆婆妈妈都是真爱。
2015年曾有这样的新闻报道：《产妇高温天捂月子中暑身亡 入院时体温超42℃》。类似的***每年到了夏天都有发生，所以：珍爱生命，科学坐月子。
科学坐月子建议：
1、坐月子期间千万别捂着，正确使用空调和电扇。
夏天坐月子，可以使用空调和电扇，但相比来说，建议使用空调，电扇风大还不能制冷，只能起到加速空气流通的作用，容易吹着产妇和新生儿。
空调要避免直吹（可以开客厅或另外卧室或是使用空调挡板），温度调到25-27度左右，自己感觉舒服的温度，穿长袖的衣服，这样月子过的舒服，也不容易留下月子病。
