坐月子能吹空调吗?
如果是在坐月子期间,是可以吹空调的。比如如果是在夏天,温度过高的话,会造成孕妇大量的出汗,这种情况是不利于身体的恢复的,这种情况需要开空调。不过开空调的时候,温度不要调得太低,最好在26度左右。空调不要对着产妇的身体吹。
月子里能吹空调吗,为什么?
在我国的传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里,不能吹风,所以不可以开空调,否则会落下月子病。坐月子真的不能开空调吗?
其实,坐月子是可以开空调的。产妇坐月子时,随着气侯与居住环境的温度、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度为25~28℃,湿度为50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免关节受到风、寒、湿的入侵。
虽说坐月子可以吹空调,但不意味着可随便吹,有许多需要注意的地方:
1、室内外温差不能太大
2、不要对着空调直吹
3.保证室内足够的湿度
4、注意开窗换气
5、要及时清洗空调
坐月子是产后的头等大事,坐月子的好坏直接关系着宝妈以后的身体健康状况。
但是坐月子很多人都是老辈人传下来的,许多的坐月子经验已经不适合当今社会。
以上两起案例告诉我们,月子期不要盲目的相信老辈人经验,要学会科学坐月子。
坐月子老一辈经验的诟病,一直残害着女性,而月子的诟病究竟有哪些?
一、捂月子
中国坐月子讲究“捂”,不能见风,见风容易得病,此话说的是对的,因为中国人身材娇小,平常骨节是紧锁的,在分娩时风会进入骨节,在骨节锁紧时,风会被锁入,形成疾病。
其实在夏季,如果开空调,只要注意空调风不要吹到产妇就行,适当的室内通风,可以防止感冒。
二、吃鸡蛋
很多产妇都会在这期间经历顿顿吃鸡蛋的经历,但是鸡蛋每天只适合吃两三个,鸡蛋是高蛋白食物,吃多会增加肠胃负担,不消化。
三、卧床休养
当然可以使用了。不然没空调的时候冬天坐月子都怎么过啊。虽然亚洲女性体质差生孩子后必须坐月子,但注意方法还是能使用空调的。
但要注意一下使用方法。
1.温度最好在27℃以上,并保持湿度。
2.出风口不要对着人。
4.经常开窗换气。
5.不要全天24小时的开空调。可以开几个小时关闭几个小时。
6.出房间呼吸新鲜空气。
宝妈坐月子能吹空调吗?
坐月子是女人产后必经的一项任务,这个时期身体要是恢复不好了,那可是会落下病根的,俗称“月子病”。以前老人们就经常说:坐月子不能喝凉的,不能吃硬的,不能出门,不能下床随意走动,不能吹凉风,总之就是各种不能……
现代社会很多年轻妈妈们都认为,不就做个月子么,哪来那么多不能,老人太夸张了,其实根本没事,但是,老一辈人留下的说法自有道理可循,现代妈妈们不能全听,但也不能完全不听。尤其是坐月子这段时间,是女人身体恢复最关键的事情,可千万马虎不得。老人们毕竟是过来人,妈妈们多听一听老人的说法肯定对身体没什么害处。
为什么产后坐月子不能吹空调?
很多人都知道,女人生完孩子以后身体是非常虚弱的,全身的骨头包括毛孔都呈张开的状态,此时若是身体被冷风侵袭的话,随着身体的慢慢恢复,这些冷气便会停留在身体中,从而致使女性的身体落下所谓的“月子病”。
因此在坐月子期间女性朋友们一定要注意保暖,尤其是夏天坐月子的时候尤其要注意出汗的问题,出汗以后身体会更容易着凉,而此时吹空调便是大忌,因此这个时期女性朋友们能不吹空调的话就还是不要吹空调了。
那么坐月子太热该怎么办呢?
夏天坐月子的确是一个令产妇非常烦躁的问题,热也不行,冷也不对,但其实这也并不难解决。坐月子期间并不是绝对不可以吹空调,只是说空调不可以正对着产妇的身体,或者产妇所居住的卧室。
因为有些空调是装在卧室里面的,这种空调女性朋友们尽量不要用。如果家里有中央空调的话,女性朋友们可以住在远离中央空调的卧室,然后将空调调成恒温模式,控制好室内的温度即可。如果室内温度还可以接受的情况下,女性朋友们就不需要开空调,觉得热了被子盖薄一点就好了。
坐月子也是女人一生中的一件大事,尽量还是慎重一些为好。不要总是看别人坐月子的方式自己就盲目跟从,别人生活的环境和自己生活环境那完全就是两码事,自然而然坐月子的方式也便大不相同。
为了自己的身体,女人还是能忍则忍吧!有些时候咬咬牙就过去了,生孩子的疼都能忍,坐个月子又有什么不能忍的?老一辈的人刚生完孩子就下田种地那是生活条件不允许,而现在可不同,能矫情还是尽量矫情一点吧!
我是贝贝豆育儿课堂,更多专业的母婴育儿知识,欢迎关注我们!在我们父母那一辈而言,坐月子是很忌讳吹冷风的,因为产妇在月子期间身体处于最虚弱的阶段,一旦吹到冷风,受凉感冒了的话,是件很麻烦的事,不仅会影响身体的恢复,也会影响母乳的喂养。
记得以前在我们老家,有一位妈妈听从了老人坐月子的谏言,不吹空调,那时正值炎炎夏季,整整一个月下来,不仅全身捂出了很多痱子,头上也长出了很多虱子,连孩子也遭殃了,后悔莫及。
月子期间,产妇因为身体虚弱,会排很多虚汗,如果不开空调,加上高温,不仅身体很容易有气味,也更易滋生细菌,影响到产妇的身体健康、心情和睡眠质量。
月子期间,到底能不能吹空调呢?
月子里,当然是能吹空调,但产妇要做好相应的保护措施,具体该怎么做呢?