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乙肝怀孕前需要做什么准备

  1. 新兵连有哪些训练项目?入伍前需要做哪些准备?有什么注意事项?

新兵连哪些训练项目?入伍前需要做哪些准备?有什么注意事项?

应该说当前离入伍还有一段时间这个时间段做一些相应的准备工作还是很有必要的,特别身体上的准备。

一、新兵主要训练的内容有什么?

新兵主要训练内容包括的其实比较多,比如射击、队列、战术、卫生与救护、体能等等,不过很多东西不是我们自己在外面就能训练的,而且大部分都是在体能的基础上进行的。因此,更多的准备主要还是在体能方面。

乙肝怀孕前需要做什么准备
(图片来源网络,侵删)

下图就是体能训练的标准,不过这个只是新兵入伍训练的一个标准,等到新兵结束之后,体能训练的标准会更高,一般不会再跑3公里了,起步基本都是5公里。


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(图片来源网络,侵删)

二、应该怎样准备?

关于体能这一块,我觉得主要有这么几个方面的注意事项:

一个是,要注重活动和放松,这点在我们部队也是非常重视的,就是在体能训练前要进行热身、拉筋等,活动后要针对性地进行放松,这样的话能够更好地保护自己,也能够较快地提高成绩。

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(图片来源网络,侵删)

第二个,要注重循序渐进,不要着急,不要想一下子达到目标,控制一定的量内,逐步地提升,这样才能够坚持下去,坚持下去就能够有提高。

三个,就是要切实坚持不懈,不能够三天打鱼两天晒网,哪怕我们一开始的量小一点,但只要我们能够坚持下去,2个月的时间绝对会有一个较大的提升。

欢迎新战友来到部队这个大家庭,希望老兵的话会对你有所帮助。

新兵连一般在3-6个月的时间,从目前来看,新兵连的新训时间是6个月。这6个月对你来说绝对是一种历练,也是一种成长

新兵连一般有队列训练,包括站军姿和你上学时军训的内容,需要强调的是,队列训练是基础,内容看似简单,但是非常磨炼一个人的意志。除了训练队列以外还会组织武器的训练,主要有自动步枪和手榴弹的训练。每周的训练时间里会专门抽出半天到一天的时间进行思想政治教育,这对新兵来说也是一种训练。

新兵训练也讲究方式和方法,有些内容不光要眼睛看到,更要心领神会,做到融会贯通。整个新训期间,“坚持”这两个字非常重要,它贯穿整个新训的始终,用一句话概括的话就是坚持下来,吃得苦中苦,方为人上人。

到部队能带的东西不需要太多,除了部队里发给你的东西,再带部手机,带身平时穿的衣服,带点零花钱就行,其他的部队里都会为你准备好。

我是木子知兵史,感谢你的关注和支持

你好,我是沐宸粑粑,不凑字数,只讲干货。

首先我先回答你的第一个问题,新兵连都有哪些训练科目?

新兵在入伍前都要进行短则三个月长则五个月的入伍教育训练,也就是我们说的新兵连。在新兵连训练时间占70%,教育占30%。下面我就分别说说。

新兵教育:新兵在入伍前要接受入伍教育,一般包括理想信念教育、军史党史教育、保密教育、管装爱装教育和卫生防疫教育等等,就是通过教育让新兵对部队有一个清晰的认识,并且树牢新兵爱军精武的信念决心。

新兵训练:新兵训练一般包含两个方面的内容,共同训练和军事体育训练。共同训练包括:军事理论、队列、擒敌术、处置突发***件、手榴弹投掷、防爆弹投掷、观察与报知、射击、战术等等。军事体育训练包括:3000米跑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸、基础体能组合。以上所有的科目在新兵连结业时都要进行考核,考核成绩会记录档案。

二、入伍前需要做哪些准备?

我的建议是,如果你的身体素质比较好,可以在入伍前好好陪伴家人因为入伍后最少两年你是回不了家的。如果你的身体素质一般,我建议你要在入伍前着重加强个人的耐力和上肢力量训练,根据我以往的经验,共同科目训练你只要正常训,结业一般没有多大问题,难点就是在军事体育训练上,尤其是单杠引体向上,好多新兵到结业时都不及格(及格线5个),所以要着重加强上肢力量(小臂和背部)的训练。

另外在生活上,我建议你要养成早睡早起的好习惯提前进入状态,省的一旦进入部队很难适应。

三、有什么注意事项

我的建议是在入伍时不要带太多东西,尤其是衣服和首饰,因为你在部队根本是穿不上便装的,带了也没用,只需带一套即可。首饰也不要带,比如项链、手表等等,根本是用不到的。可以带一些跌打损伤的药品,在训练腿脚疼痛时涂一涂是非常管用的。

去部队生活第1步就要跨过新兵连这一关。,在新兵连会经过内务、队列、军事素质、 武器使用等方面的训练,如果你在中学的时候进行过军训,这些都是很好适应的。无非就是强度和要求,要更高更专业。到部队不要带零食,手机,现金,地方衣物,个人用品等,避免检查内务的时候没收,到适应了部队生活以后需要什么按部队要求配备就可以了,现在很方便。

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