备孕期服用的斯利安叶酸，大家都是服用什么牌子的叶酸？
服用的金斯利安，这个是复合维生素，不仅仅含有叶酸的量，还有其他需要的维生素，我从孕期一直吃到哺乳期的。不过也有吃爱乐维的，这个也是复合维生素，作用差不多，最常见的就是这两个，一天1颗，有30粒包装的，也有3个月的大包装的。除了叶酸外，还有DHA、钙片孕期也有吃。不过具体需要的量，比如钙是否缺少，还是要咨询医生，以自身情况为准。亲可以咨询下产科大夫的建议，以大夫说的为准吧。以上供参考。
除了上面的，孕期贫血、血糖指标也是比较常见的监控指标，小编就曾经出现贫血和血糖问题，贫血的时候，身体会容易气喘，睡眠质量也不好。所以定期产检，一定要注意。平时也可以吃一些补血的食物，比如菠菜、猪肝等。对于钙也是一样，我是一只喝纯牛奶，几乎每天2袋保持，如果不爱喝的，可以选择酸奶哈，豆浆、豆制品等，也会含钙。血糖的话因人为宜，注意孕期不要贪甜食太夸张，比如把水果当饭吃，大量的引用甜品等。营养均衡搭配是最好的选择。
希望以上的建议，为亲有帮助，加油哈,祝一切都好！
我吃的是爱乐维，是叶酸复合维生素片，我感觉比斯利安要好，斯利安的成分只有叶酸，备孕吃吃还好，怀孕了最好还是选个复合维生素片吃对身体更好，不然容易缺营养，而且单一叶酸只能预防神经管畸形，对预防出生缺陷和先天畸形没有什么效果的，所以还是要吃叶酸复合维生素
斯利安和金斯利安有什么区别，哪个更适合备孕？
斯利安是单一叶酸片，金斯利安是含有多种维生素的0.4mg叶酸多维，金斯利安与斯利安属于同一厂家生产，所含叶酸规格相同，都能有效的预防神经管畸形达85%，金斯利安相比斯利安增加了维生素B1 B2 、生素C 、钙、铁、锌等多种微量元素。一般妇女在怀孕前及怀孕后的前3个月吃单一叶酸片就可以了，在怀孕中后期吃叶酸多维，因为此阶段孕妇所需营养增加。对于流产后的女性、身体缺乏多种微量元素的女性均可在备孕期就开始服用金斯利安直到孕期结束，金斯利安可以替代叶酸，因为他们所含叶酸规格相同，每天补充一片。
斯利安就是单一的叶酸片，金斯利安比斯利安多了几种营养素，不过我觉得还是不如爱乐维营养丰富，爱乐维含有19种营养元素，备孕的话吃0.8mg叶酸含量的爱乐维是最靠谱的，补充叶酸效果又快又好，还能有效预防多种先天畸形和出生缺陷
斯利安叶酸片什么时候吃最好，吃到什么时候？
斯利安是0.4mg的单一叶酸片，只能预防胎儿先天性神经管畸形，和我现在吃的这款爱乐维比较差一些，爱乐维是含0.8ng的叶酸复合维生素片，它含有叶酸，钙，铁，锌等19种多元营养素，不仅能预防多种胎儿畸形和出生缺陷，还能补充孕妈孕期所需的多种矿物质和维生素，补充叶酸更快更好
