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坐月子能喝紫菜汤吗

  1. 坐月子可以吃紫菜蛋汤吗?

坐月子可以紫菜蛋汤吗?

紫菜中含有丰富的铁,钙等物质,鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质营养物质,坐月子期间需要补充营养来帮助身体恢复,吃紫菜蛋汤能够有利于恢复,而且也有一定的下奶的作用,促进乳汁分泌,提高母乳质量,可以很好的帮助宝宝生长发育建议产妇做好自身的保暖,避免受凉引起感冒

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