坐月子可以吃酸菜吗,喂母乳
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-28 08:5489
- 坐月子能吃酸菜吗?
- 坐月子酸菜能不能吃?
坐月子是可以食用酸菜的,坐月子的产妇需要加强营养,保证母乳的产量,食物以高蛋白、高热量的食物为主,酸菜具有开胃和促进消化的功效,产妇服用可以帮助消化食物,同时对于轻微的消化不良也有***治疗作用,能够有利于产妇的营养吸收。
坐月子酸菜能不能吃?
产后可以吃酸菜的,产后没有严格饮食禁忌,产后身体比较虚弱,建议适当增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,不要吃过油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖,产后室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。
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