剖腹产术后多久可以碰冷水呢？还需要注意什么？
能晚碰凉水就想晚碰，剖腹产恢复的比较慢，家里有人帮忙洗衣服，尿布啥的，就不用自己碰凉水，如果没有人帮忙洗的话，也要用温水洗哦，自己的身体自己要上心照顾好。在我们这边不管是剖腹产还是顺产都是过了大满月也就是三个月才能碰凉水，这都是家里老人得出来的教训，有好多人就是碰凉水碰早了 ，到现在岁数大了身体都不太好，所以有了孩子家里老人和邻居老人也都会特别提醒的，就算是家里人不想给洗，来串门的邻居也会说的说哪有这样的，人家生了孩子还没有恢复，当老人的洗洗怎么了又累不着，仅着洗能洗多少天，可不能碰凉水。所以说住在农村也有好处吧，因为经常有来串门的，😃。
剖腹产手术后有条件养的话最好两个月再碰冷水，身体健康是自己的，身体养的好，老了你再会感觉到，现在年轻身体扛的住，也许不会感觉得到，老了各种疼都会出来。所以说月子一定要养好，但身体轻微锻炼还是要的。
这个当然是越久越好，有人帮忙带孩子就等满月再碰吧，如果必要碰就带个手套，老一辈传下来的还是要听的。我坐小月子开空调吹了，之后额头见风都不舒服，后来生了孩子坐月子是秋天。不用开空调，风扇也没开，坐完感觉不一样。真的，要注意一下，别仗着自己年轻，等过几年问题就显出来了。
这个问题我非常有经验，因为我是两个孩子都是剖腹产的。
凉水问题:我都是45天没有碰凉水，家务肯定不用做，洗脚洗脚都用热水。另外再给你些实用的建议。
第一:因为剖宫产前需要***，***手术可以导致肠功能麻痹，肠蠕动明显减弱，所以刚刚手术后暂时不可以饮食的，但你又要尽快下奶，所以要尽快排气，就是放一个屁证明通气了。
我的月嫂给泡了一大包陈皮，喝一次就通了，你也可以背备下使用。
第二:剖腹产后要尽快下床，此时疼痛难忍，要尽快使用束缚带拖住腹部下垂，下地不会那么坠得疼。
第三:开奶推荐喝通草泡水，10克一次见效。
尽量月子内都不要碰冷水哈~顺产月子期有30天、42天、56天的，看各人恢复能力，剖腹产也是一样，遵医嘱适当下床多走动也有助恢复。
如果要碰凉水的话，建议可以姜水煮沸晾凉后用。说实在话，我一胎也没做到这种程度，所以明显能感觉到脚关节、腰痛，可见该注意还是要注意。现在一直倡导科学坐月子，主要是现在条件好了，比如洗头，可以洗，但是洗完要尽快暖风吹干……
还有一个产后恢复问题，腹直肌分离是每个妈妈都会有的，但是不急于短期内就通过锻炼恢复（还有盆底肌等，都需等42天检查看子宫恢复情况），如果周边有推荐的产后恢复中心，可以先手法治疗（尤其是骨盆恢复），后期锻炼巩固（比如产后瑜伽，强烈建议找专业有资质的产后瑜伽老师进行练习）。
再重复下产后恢复问题，主要有骨盆恢复、盆底肌问题、腹直肌分离等，这些问题导致的腰酸背痛、长短腿、小腹赘肉久久不消、漏尿等，自身通过锻炼效果其实不佳，找专业产后恢复中心先治疗，再锻炼。
剖腹产做月子是30天还是42天？术后如何护理对身体恢复快？
我们中国人讲究坐月子，这是几千年实践下来的，对产妇恢复体型，预防各种疾病的发生很有好处，坐月子是[_a***_]一生当中最好的改善自己体质的时机，如果月子没有坐好，没有注意好各种禁忌问题，将会为以后的身体埋下严重的隐患。
坐月子的各种禁忌
一，坐月子多久合适？
关于坐月子的时间，每个省份负责，不同的地区稍有差别，但是大多数都遵循两个时间，一个是30天，一种是40天或者42天，我个人认为40天或者42天是比较科学合理的，至于到底是坐40天还是42天，其实都无所谓，当然多几天肯定更好一点。
产妇分娩之后，生殖器官要恢复到怀孕之前的状况，需要8周以上的时间，如果是剖腹产，同房的时间建议，等的时间更长一点，让产妇恢复好一点再说。实在急不可耐，我们也主张要在6周之后同房，最低最低也不能够低于4周，过早的过夫妻生活，有可能会增加产褥感染的机会。所以月子期间是不能同房的。
为了避免被感染，我们一定要在月子期间严格控制房事，最好等到满月之后到医院做个产后检查，然后再咨询医生是否可以过两性生活。这样的做法是比较安全的。医生会对***官做全面的检查，然后评估是否适合马上进行夫妻生活，不过对于血气方刚的年轻人来说，可能很难做到，那也得等血性分泌物完全没有了之后再过夫妻生活。
三，坐月子生活上需要注意哪些方面？
1,严格按照坐月子的时间来，最低限度要休养一个月，最好是休息一个半月左右，特别是前半个月，除了吃饭上洗手间之外，每天其他时间要躺在床上，如果经常坐着或者起身走动，可能会引起***，还有其他内脏器官下垂。
2,准备一条比较长的纱布，或者直接到母婴用品店买收腹带，产后要绑紧腹带，防止内脏下垂。下去之后可能导致妇女的一些疾病，而且导致小腹突出，体型会非常的难看。不过最好是自己准备一个长长的纱布，外面买的收腹带或者裤子，其实没有多大的效果。
