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坐月子吃海参好不好呢

  1. 生完孩子能吃海参吗?

生完孩子能吃海参吗?

可以吃,但是要将海参煮软烂后在食用因为刚生过孩子肠胃功能比较弱,吃软烂的会减少负担,海参富含优质蛋白、多糖,和多种微量元素,可加速产后伤口的愈合,缓解产后疲劳,增加睡眠质量,并能促进乳汁分泌,还能增强妈妈免疫功能,减少疾病的发生。

坐月子吃海参好不好呢
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