喂奶期间吃清汤的火锅行不行呀？
喂奶期间吃清汤的火锅当然行呀。吃火锅还有营养，涉及蔬菜类比较丰富，有叶类、根茎类、菌菇类、豆制品类、还有各种丸子、肉类。非常适合哺乳期的妈妈吃呀，营养丰富，还应景，冬天本就是吃涮锅的时候。
既然提到了哺乳期，虽然我不主张哺乳期过度忌口，但饮食健康还是很重要的，关系到哺乳妈妈奶水的质量，所以清汤火锅可以吃，但要注意一些事项：
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2、涮锅用的丸子、鱼豆腐类，尽量去正规超市购买密封包装的，散装的卫生情况无法保障。
3、涮菜酱料，哺乳妈妈用纯芝麻酱最好，当然如果喜好辣味的，可以少量加点辣酱。
哺乳期的饮食其实和正常人饮食基本没有什么太大不同，只是因为哺乳，要更注意均衡营养的摄入。当然如果平时本就胡吃海喝、无辣不欢的不在范围内，无论是哺乳妈妈还是平时正常人饮食，都应该以健康的饮食习惯为主，自己的喜好为辅。
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月子之后多久可以吃火锅？#像明星一样坐月子#？
我个人认为，如果是哺乳喂养，最好别吃火锅，哪怕是清汤火锅也不能吃，因为火锅吃了本来就爱上火，所给宝宝的营养也同样带给宝宝吃也会上火，对宝宝也不利健康，建议想吃也等到宝宝大点可以少吃，多吃不利宝宝健康
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