月子期间不能洗冷水?
产后最好是不要洗冷水澡,避免着凉受寒引起感冒或者关节肌肉的酸痛,产后洗澡时可以用温水洗澡,洗完以后及时擦干,避免着凉受寒,平时注意增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,对身体的康复和乳汁的分泌都是有好处的。平时适当锻炼,增强体质。
产后最好是不要洗冷水澡,避免着凉受寒引起感冒或者关节肌肉的酸痛,产后洗澡时可以用温水洗澡,洗完以后及时擦干,避免着凉受寒,平时注意增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,对身体的康复和乳汁的分泌都是有好处的。平时适当锻炼,增强体质。
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