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怀孕可不可以吃芒果

  1. 怀孕了可以吃芒果吗?
  2. 孕妇吃芒果可以吗?

怀孕可以芒果吗?

孕妇怀孕期间当然是可以吃芒果的,但是建议一次吃太多,容易上火。芒果的话它是含有大量的维生素和微量元素的,营养是非常丰富的。芒果里面的膳食纤维可以促进肠蠕动,孕期吃的话还可以帮助缓解便秘情况。不过宝妈也要注意不要从冰箱里把芒果拿出来就直接吃了。

孕妇吃芒果可以吗?

怀孕期间可以吃芒果,营养价值丰富,含有大量的维生素以及粗纤维,有利于促进胃肠道的蠕动,在孕期一定要注意加强营养,不要吃过于辛辣、生冷和刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,按时的做好孕期检查,不要劳累。

怀孕可不可以吃芒果
(图片来源网络,侵删)

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