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坐月子没有胃口怎么办呢

  1. 月子期间产妇没有食欲,要怎么调理呢?
  2. 坐月子中却什么都不想吃,有这样的嘛?

月子期间产妇没有食欲,要怎么调理呢?

在月子期间,孕产妇没有食欲,一方面可能是脾胃虚弱,消化不良,另一方面有可能是运动比较少,肠道蠕动比较慢,在饮食方面可以一些清淡的,容易消化的食物,也可以在医生的指导下服用一些促进消化的药物,要经常下地活动,多走动一下,有利于肠道的蠕动。

坐月子中却什么都不想吃,有这样的嘛?

坐月子中却什么都不想吃,肯定有这种情况呀。生完孩子本来以为解放了,却是另外一种牵绊,身体不好,还不能随意吃东西如果奶水还好,奶水不足的话还要承受多喝汤怎么不够孩子吃的之类的话,婆家的不理解,丈夫的不体贴,孩子的哭声,休息不好,产妇的心情不好等各方面很容易得产后抑郁症,哪还有心思想吃什么吖

我坐月子的时候也是感觉没有胃口,没食欲,但是为了宝宝有奶水有营养我也是强迫自己多吃一点,刚生完孩子肠胃弱,不宜吃油腻热量高难消化的食物,喝的各种补汤也要注意少油少盐,而且注意一定要少吃多餐!这样一次不用吃太多,也能多搭配点营养。饭前可以适当吃点加热后的水果开开胃,我月子时每天早餐前都吃一个蒸熟了的苹果,酸酸甜甜的很好吃,也有营养,或者吃饭时先喝汤清口润嗓再吃菜和主食,最好每餐都要有点绿叶蔬菜,对肠胃有帮助哦!两餐之间喝一次牛奶或烫点水果,或者煮点红豆粥,银耳粥之类的,甜甜的也开胃。再告诉你一个秘笈,我喜欢看美拍里的大胃王们录的吃播,挑战各种美食,看她们吃,自己就有想吃东西的欲望啦,哈哈,我怀孕的时候就这么干,馋的流口水了非得吃点东西解解才行!不过对于坐月子有点残忍了,因为很多忌口的,哈哈!

坐月子没有胃口怎么办呢
(图片来源网络,侵删)

我认为坐月子的时候刚开始的时候会出现不想吃任何东西的现象。刚生完孩子,身体很虚弱,而且突然身体各机能也没有恢复,肠胃也不好,如果是剖腹产的话没有出气也不能吃任何东西的。小孩出生后也要有各方面的适应,身体的不适,孩子的哭声,各种各样的事情,产后抑郁都有可能导致没有任何胃口,也就不想吃什么东西。

坐月子没有胃口怎么办呢
(图片来源网络,侵删)

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