产后多久可以吃海鲜烧烤之类食物?
产后多久可以吃海鲜烧烤之类类药物?
谢谢🙏邀请:产后大该一个月才能吃海鲜,我家乡是这样子的,可以吃咸鱼,一个月都是吃鸡,吃鸡最有营养的,是产后最好的食物,吃鸡很多多种做法大全,是不会吃怕的。关于烧烤之类的东西宝宝要吃奶,最好不吃,因为有宝宝吃奶,做妈咪要干好自己的嘴巴,不要乱吃东西,妈咪吃什么,宝宝就吸收什么营养,妈咪乱吃煎炒油炸食物,宝宝就好热气的,....
坐完月子吃海鲜,吃鱼好,鱼头豆腐汤,付竹汤,四味鸡汤,猪蹄木瓜汤,海参,鱼胶煲汤,鱼胶原蛋白含量丰富,宝妈要多吃汤水,奶汁丰富,宝宝吃了会肥肥白白的,身体好強壮。
虾,🦐,和螃蟹🦀️少吃,烧烤的东西也不要吃。
每一个地方都是不同的,在西方的女人生完宝宝后,大多数都出外玩,和吃饭了,没有介囗的,百无禁忌,真心服囗服她们的。
看来宝妈已经忍很久了,忍不住想闯开肚皮吃点怀胎十月都没吃过的东西。
如果是喂母乳,那么母乳期间,烧烤是强烈建议不吃,烧烤对普通健康人来说都是垃圾食物级别,就别说对母乳妈妈了,所以喂母乳的妈妈,再坚持坚持,为了咱们宝宝好,不吃烧烤。
我楼下有个宝宝就是过敏体质,不要说吃海鲜,他奶奶给他吃一点点鸡蛋都浑身长红点点,你说这种情况下,宝妈吃虾,对易过敏体质的宝宝来说将是一次灾难。
但是一些鱼类可以适当适量吃的,鱼类含有DHA,对宝宝大脑发育有好处。
如果是剖腹产,会有很深的伤口,这个伤口需要很长时间来恢复,并不是出了月子就能完全恢复,我妹妹跟我说一两年上楼有时候都觉得痛。
当然不是说要忍一两年,而是要根据自己身体情况来定,最好四五个月内都考虑清淡饮食,对自己身体有好处。
像我们住在海边的人,刚生宝宝就能吃海鲜了,海边人觉得觉得海鲜比鸡鸭猪肉好,但是吃海鲜一定要新鲜的。
而烧烤的东西还是能不吃就不吃吧,毕竟第一不卫生,第二烤的东西火气大,这样宝宝吃你的奶也容易上火,第三食物经过高温烧烤,使肉质发生变化,影响身体健康。偶尔解馋下还是可以的。尽量少吃或不吃吧!