备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？
1、辛辣食物：在饮食方面，要清淡饮食，备孕期间尽量少吃一些辛辣的食物，辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如胃部不适、消化不良，甚至发生痔疮。
2、高糖食物：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
3、腌制食物：这类食物中含有大量的亚硝酸盐、苯并芘等，对身体很不利。
4、咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物，如果过量的饮用咖啡、茶及其他含咖啡的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。***作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
5、酒精类饮品：饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于究竟可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样，并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
你好，如果月经规律，有正常的性生活，最好去做一下孕前常规检查，一切正常就平常心态备孕即可。
备孕前没有什么特殊需要注意的，保持良好的、健康的生活方式，科学饮食、营养均衡、加强锻炼，隔日同房，最好在排卵期同房，提高受孕的几率。
如果没有避孕，有正常的性生活而一年没有怀孕，夫妻双方都应该去医院检查一下。男方先检查精液常规看看精子是否正常。女方先监测排卵，看看是否能有正常的排卵。根据检查的结果进行排除式检查。不要过度检查更不要过度治疗。
希望我的回答能够帮助到你。
我姐姐之前就是一直备孕无果，用来很多的方法，有人喝了不少的药。最后看着年龄越来越大，就尝试去做了试管，现在已经是两个孩子的妈妈啦，小侄子不知有多调皮，每次我到他们家的时候都出来迎接我，兴奋的和我分享着发生在她们身上的趣事。
对于备孕生孩子我说的都是真实经历。我是备孕三年，又宫外孕，又多囊，老公精子也不好，最后千辛万苦怀上的，现在宝宝4个月了，希望我的经验对大家有帮助。
备孕最好是早三个月到一年就进行，有[_a***_]可以及时发现。夫妻双方都需要戒烟戒酒，吃叶酸等这些问题就不用说了，是常识。备孕前还是双方都去医院做下体检，医院都有备孕的相关体检方案。双方健康的情况下，可以慢慢来，排卵前后隔一天同一次房，也不是天天同房好，可以提高精子质量（自己监测排卵可以用温度计每天早上测体温，具体可以百度，上面说的很详细）。
如果长时间怀不上，男生要先查下精子质量，现在社会压力大，进口的东西都不可靠，又大多缺乏运动，精子不好的男性大有人在，所以如果质量不好的尽早调理。女生要调理好月经，有炎症的要及时治了，胖的要减肥（这里一定是运动减肥，节食只能让身体越来越差），吃爱乐维等备孕维生素，钙 铁要强化。有条件的黑豆 黑芝麻粉加在早餐豆浆 牛奶里喝起来，晚上泡脚走起。多吃富含蛋白质的食物，运动有氧无氧都要练练，尤其女生要练练腰腹，让腰腹的血液流动起来，可以帮助坐胎。
如果着急怀，就监测排卵（推荐阴超监测)，如果在监测3到4个月还未怀上，在精子健康的情况下女生可以去查下输卵管是否通，就是做输卵管造影，不通的要疏通，如果输卵管通的情况下还不怀孕就要去查激素，看是否多囊或卵巢早衰，中西药调理，这个看个人体质，遵医嘱，不要轻易的吃促排卵的药。
备孕期间还要放松心情，心情好才能更有效果，有问题夫妻双方不要讳疾忌医，多锻炼身体。
至于从哪里学习这些知识，我知道的这些是这几年自己备孕到怀孕期间经历积累出来的，年龄大了怀孕是困难些，书也看了一些，没太大用，到医生那完全不是那么回事。找个靠谱的医生还是重要的。
之前的人没有现代五花八门的避孕技术和优生优育的意识，小俩口怀上就生，最后家里儿孙满堂。
随着现代社会和环境的改变，胎停流产风险在提高、人们受教育的程度在提高，因此备孕成了现在绝大多数人的必要选择
一. 夫妻双方的注意事项
1. 规律饮食，尽量保证低糖饮食，可以多吃一些高蛋白、含钙高的食物
2. 调整作息不熬夜，最好每天能够在11点之前入睡，保证每天有7到8个小时的睡眠时间
备孕失败，各项检查都没问题，该怎么办？
谢谢邀请回答！
备孕两年都失败，各项检查都没问题，不知道是否有到专业不孕不育生殖科做过全面检查？如果已经做过全面检查都没有问题，那就属于不明原因不孕。
首先应该从最基本的因素开始抓源头，即每月进行监测排卵，这是备孕过程中相当关键的一个因素。如果有排卵障碍，即使身体再健康也没有办法怀孕。
其次，如果每月都有正常排卵，而其它方面也都检查正常的话，那么就需要做抗精子抗体等检查了，这是免疫性不孕的一种，男性的精子对女方来说属于特异性抗原，互相接触到血液后，会引起免疫反应，产生相应抗体，阻碍精卵结合。需要行抗体治疗后可怀孕。
至于您所说的甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体过高，这属于甲状腺功能不全的一种，这不是备孕两年失败的主要原因，但是如果不治疗好，在怀孕后是会有影响的，有可能会造成流产，早产，胎儿发育异常等现象，应在怀孕前及怀孕期积极治疗。
希望以上回答对你有用！
备孕这么长时间没有怀孕，那就说明有影响怀孕的因素存在。
因为你说的比较模糊，所以，有几个问题想了解：1，是否在医院做过生育力方面的检查？是否对卵巢功能等有过评估？是否在医生的指导下同房？等等。2，甲状腺异常，是影响内分泌的重要因素，指标超过一定限制，也可能对怀孕有影响
五个因素有可能影响你受孕。1。压力，当你承受压力时，肾上腺系统将会受到影响。以至于很难受孕。2。 缺乏睡眠，对于睡眠不足的人，免疫系统下降，影响周期。3。体重问题，体重过低将不能正常排卵，体重过高即使排卵也会降低受孕的机会。4。过度运动，每周剧烈运动超过四小时将影响受孕的机会。却可以提高肥胖女性的生育能力。5。月经周期紊乱，你可能需要一些药物的帮助来使你的周期更加规律，提高受孕机会
夫妻双方身体都很健康，因为不懂备孕的方法导致迟迟不孕，有哪些有用的备孕方法吗？
备孕前提要求夫妻双方身体健康，而受孕是一个复杂的过程，受孕成功的前提有以下五点：
1.男方精子要求质量高，活力足。就像一颗***有好有坏，如果***不好，即使成功受精也很容易导致胚胎发育不良等问题。
2.宫颈与子宫链接处是通畅的，宫颈就像是一扇门，能让精子通过宫颈进入***，如果宫颈不通，如粘连就需要手术介入疏通，如果连门都进不了又如何受孕呢？
3.宫腔条件好，***就像土壤，土壤好才能结出好的果子，土壤不好那么受精卵就很容易出现流产，发育不良等问题。
4.卵巢功能好，卵巢功能好才能产出优质卵子，有的女性虽然能产卵但卵泡质量不好即使遇到精子也很难成功受精。
5.输卵管要通畅，精子和卵子需要通过输卵管才能受精，输卵管就像一条路，如果路不通，精子卵子见不着面也就无法成功受精。
如果满足以上五点那么在排卵期同房受孕几率是百分百的，如何检测排卵期呢？很简单，有五种办法：
1.定期去医院进行卵泡监测，确定排卵时间安排同房，此法准确度高。
2.体温自测，使用体温计在每天早上没有任何活动情况下测量体温记录下来，看到体温逐渐升高的时候就是排卵期了，这个办法比较麻烦并且准确度不高。
