产后坐月子能吃米饭炒菜吗？对产妇恢复有影响吗？
在产后月子期间是可以吃米饭和炒菜的，对产妇身体的恢复是没有大的影响，建议多吃新鲜的蔬菜水果配合一些瘦肉，乌鸡汤等都是可以的，看一下身体的变化，观察恶露是否正常，近期不要熬夜，看一下睡眠等是否正常，注意预防贫血等风险的，注意保暖。
坐月子期间，吃米饭会牙疼吗？该注意些什么？
这个确实是有的，要注意，坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是适宜的。
坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不***女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
Hello大家好，我是小芳，嗯，很高兴和大家的头条见面，关于说坐月子期间吃米饭牙会疼吗？该注意哪一些？这个话题那我自己生过宝宝也有一些经验，我跟你分享一下，吃大米饭呢，牙是不会疼的，并且呢，大米是很有营养的，但是呢，大米它性寒不能吃太多，要控制住一下食量，还有呢不要吃生冷的水果和食物，像那样的话，你的牙以后会痛的很酸，不能吃东西，然后呢，多吃一些蛋白质高的食物，比如说鲫鱼汤啊，嗯，还有母鸡汤啊，那些多喝一点给宝宝下奶喝，嗯，希望我的回答能够帮助到你，谢谢！
不会牙疼，大米是月子中的母亲比较常见的一种食物，这种食物属温性，米饭中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、膳食纤维、B族维生素等物质，可以补充产妇所丢失的营养，满足哺育婴儿的需求。所以对于坐月子的人比较适合，但是吃大米也应该注意，因为月子中的人一般胃口和消化系统都不是很好，所以在蒸大米的时候要注意尽可能的把大米闷得软一些，这样更利于母体的吸收。
坐月子和吃米饭牙疼是两个不粘连的问题，首先吃米饭不会引起牙疼，再次坐月子牙疼可能是其他原因造成的，但是在坐月子时不要吃生冷食物，这样可能会引起牙疼，在坐月子时间如果你是母乳，就更不能吃辛辣生冷食物了，这样会影响泌乳，多食用胶质含量高的，如牛大骨熬制的高汤，胡萝卜素高的蔬菜水果 ，不要吹冷风，因为在生产宝宝时你的盆骨开开，吹冷风会留下风湿痛。
刚生完宝宝的产妇身体是比较虚弱的,各方面的免疫力都是比较低的,消化能力也下降
坐月子吃硬的东西会影响牙齿和消化功能.食物过硬,容易造成脾胃损伤,也不利于恶露排出.
你刚分娩以后,体力消耗,再加上腹部肌肉松弛,会使胃肠道蠕动功能较弱,吃硬的食物会造成消化不良.
最好是[_a***_]清淡易消化的食物,营养丰富的食物.多喝汤类,还有助于下奶.吃水果,水果含有果胶、可溶性膳食纤维,能促进排泄,如每天吃1-2个苹果、香蕉或橙子.
