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月子里能吃生花生吗母乳喂养

  1. 月子里猪脚炖花生能吃吗?
  2. 孕妇感冒可以吃生花生吗?

月子猪脚花生能吃吗?

月子期间女性可以吃猪脚炖花生的,因为这种食物能够有效的促进乳汁分泌产后的女性有时候为了促进乳汁分泌可能吃的比较油腻,其实这个如果过于的油腻,不利于乳汁分泌,一般平时的时候需要注意做到营养均衡,荤素搭配,这样才能有效的促进乳汁分泌。

孕妇感冒可以吃生花生吗?

怀孕感冒应该可以吃生花生,但不能多吃生花生,因为吃多了生花生容易上火,感冒期间多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果,感冒可以用葱头,大蒜,姜片煮热水喝治疗,感冒期间需要多休息,不能身体受凉,需要注意身体保暖,加强营养增强抵抗力。

月子里能吃生花生吗母乳喂养
(图片来源网络,侵删)

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