产后掉发是怎么回事?
因为这样怀孕期间,血液中的高浓度动情激素,会延长毛囊的寿命,因此当生产过后,大量的生长期毛发会进入休止期,从而就出现了大量的掉发,同时在生产过后,由于产妇的压力比较大,在哺乳期的时候也会出现脱发的现象,所以平时应该多吃一些营养丰富的食物。
据统计,约有25~45%的妇女会出现不同程度的产后脱发 现象,医学上又叫做分娩性脱发。
产后脱发是一种急性休止期脱发,是由于人体在分娩后体内雌激素突然下降,导致很多毛发同时进入到休止期而产生的大量脱发现象。
它是机体的正常生理反应,而不是疾病,通常具有自限性,发展到一定程度无需治疗即可自愈,一般等六个月后激素水平重新稳定,产后脱发基本上就会慢慢停止,等宝宝一岁了,宝妈的头发也就慢慢长回来了。
出现产后脱发的妈妈通常不需要进行特殊的治疗,如果6个月后脱发依旧严重且没有再生者,就需要到医院接受药物或其他治疗了。
吃好喝好休息好,保持一个好心情,正视产后脱发是一个正常的生理现象不要过度紧张。
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产后伤口恢复,无明显疼痛的时候,就要开始锻炼盆底肌!收缩和放松盆底,有利于血液循环,帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力,也可以有效预防漏尿。
产后脱发掉发原因是什么?
产后脱发掉发原因是什么
产后脱发掉发的原因通常主要包括产后激素水平变化、营养不良和精神紧张等。
1.头发的寿命一般与雌激素的水平相关,怀孕期间女性体内雌激素水平通常较高,其头发的寿命也随之变长而不脱落,当生产之后雌激素水平会逐渐降低,那些超过正常代谢周期的头发就会自然脱落。
2.女性产后容易营养吸收不良,还有一些女性会为了恢复身材而进行节食,进而导致蛋白质、维生素和微量元素缺乏,当头皮营养供应不足时就会导致头发脱落。
3.女性产后还容易出现精神压力大的情况,过分焦虑或抑郁就会导致机体代谢紊乱,从而造成头皮血液供应不足引起头发脱落。
严重者建议积极就医明确病因并进行针对性治疗。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 主任医师 刘浩审核
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